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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-10-2021 à 15:34 | ||
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Happy Pink Friday à toutes et tous !
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Emeline_p (CRAPONNE, 69) répond | Posté le 29-10-2021 à 09:33 | ||
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Bonjour @Luciepicaud.
Merci beaucoup pour votre réponse à ma question ainsi que pour les informations complémentaires que vous m'avez apportées. Belle jouée à vous. Happy Pink Friday. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 27-10-2021 à 12:54 | ||
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Emeline_p
Vous avez raison de poser la question, nous sommes là pour ça ! Pour 1/4 de cuillerée à café je ferme les yeux ;) . 15 g de poudre de lait Écrémé = 1 laitage 0% de MG |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 27-10-2021 à 11:49 | ||
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nath_71170
Vous pouvez réaliser la recette sans sucre. Sinon avez-vous réellement testé différents édulcorants ? L'aspartame anciennement utilisé apporte de l'amertume, ce n'est plus le cas avec le sucralose. Vous pouvez notamment tester le Surgarly ;-) |
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Emeline_p (CRAPONNE, 69) répond | Posté le 26-10-2021 à 09:59 | ||
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Bonjour,
J'ai une question idiote et elle a sûrement déjà été posée, surtout vu mon ancienneté sur le programme 🥺😳😳😳. . . Mais malgré des recherches via les différents moteurs de recherche, je n'ai pas trouvé la réponse 🔍🧐. Je vous demande donc de bien vouloir m'excuser de le (re)poser et vous remercie par avance de votre réponse. Comment comptabiliser 1/4 de cuillère à café de lait écrémé en poudre Régilait. Voici un lien où les informations nutritionnelles et la composition sont détaillées (https://www.regilait.com/produits/laits-en-poudre/lait-ecreme/). Je la mets une seule fois par jour dans mon thé du matin ? Merci et belle journée à vous. |
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nath_71170 (, ) répond | Posté le 23-10-2021 à 10:45 | ||
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Bonjour,
Par quel produit remplacer l’édulcorant dans les recettes,je ne supporte pas le gout donné aux aliments après la cuisson,je n'utilise pas d'édulcorant pour les boissons, thé,café,infusions ni dans les yaourts ou fromages blancs. Merci d'avance |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 11-10-2021 à 10:25 | ||
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Bonjour Mamounette2020 (31) et bonjour à toutes et à tous !
Pour ce gâteau, qui reste très riche malgré l'utilisation de peau de banane, 1/4 remplacera : 30 g de pain + 10 g de beurre + 2 fruits |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 08-10-2021 à 13:58 | ||
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Bonjour les diététiciennes!
Comment comptabiliser un quart de ce gâteau? 1 cc de levure chimique 80 g de farine 50 g de sucre 3 peaux de banane bio 1 œuf 40 g de beurre Bon week-end ! |
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Lilou_20167 (20) répond | Posté le 23-09-2021 à 19:16 | ||
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Merci Lucie pour votre réponse
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-09-2021 à 14:38 | ||
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Lilou_20167
Le boulghour et le quinoa contiennent des protéines végétales, mais il s'agit bien avant tout de féculents qui peuvent être associés à une portion de viande ou poisson (sans oublier les légumes) en comptant 100 g poids cuit (pour le proframme à 1400 kcal). Dans le programme, nous proposons également des équivalences végétariennes. Dans ce cas nous associons 100 g poids cuit de féculents céréaliers + 50 g poids cuit de légumineuses pour remplacer l viande. De temps en temps en effet 150 g poids poids cuit de quinoa. ;-) |
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