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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-09-2016 à 16:02 | ||
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orionne,
En effet de très beaux avocats en Guadeloupe ! Comptez 125 g (1/4 de vos beaux avocats) qui remplace 1 crudités et sa vinaigrette. Bonne journée ! |
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Jackhenry (Argelès-sur-Mer, 66) répond | Posté le 26-09-2016 à 12:38 | ||
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Comment comptabiliser la recette suivante 4 personnes : 1 kg oignons - 1 cuillère à soupe 4 huiles - 10 g beurre demi-sel - 1 cuillère à soupe farine - 25 cl vin blanc sec - 1 litre d'eau - épices
Merci d'avance, |
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orionne (Lamentin, 97) répond | Posté le 23-09-2016 à 22:06 | ||
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Je vous signale également que je ne peux venir sur le tchat, je suis en bout de ligne, donc pas une grande vitesse. X( J'ai passé ma journée d'hier a remettre mon ordi en état, ça avait effacé toutes mes applications. :((
Je suis par contre très contente de pouvoir avoir le différé, c'est une grande aide. :-q |
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orionne (Lamentin, 97) répond | Posté le 23-09-2016 à 22:01 | ||
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Bonjour, :)
En ce moment en Guadeloupe nous avons des avocats digne de ce nom ^^ *-:) Dois-je enlever la portion de beurre ou d'huile du midi pour compenser la matière grasse de l'avocat ? également je voudrai savoir à quel poids correspond un demi avocat, là c'est dans les 250 gr le demi :x Dites moi tout avant que je ne cède au péché >:) Bonne fin de journée à tous :x |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-09-2016 à 15:37 | ||
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Jackhenry,
Vous pouvez comptez 1 tranche de ce pain de mie WW = 20 g de pain 40 g de chèvre frais = 1 portion de fromage OU = 1 laitage + 5 g de MG. 15 g d'amandes = 10 g de beurre Bonne semaine ! :) N'oubliez pas le tchat vidéo avec Jean-Michel Cohen lundi à 13h30 puis une diététicienne le jeudi à13h puis 17h. |
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Jackhenry (Argelès-sur-Mer, 66) répond | Posté le 23-09-2016 à 08:20 | ||
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comment comptabiliser 1 tr de pain complet WW - 40 g chèvre frais - 5 amandes nature au petit déjeuner ?
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-09-2016 à 16:04 | ||
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Bonjour Marenda (ARGELES SUR MER, 66),
En réalité il suffit de nousle demander et de renouveler votre demande. Nous commentons les dernières journées consécutives :) |
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marenda (ARGELES SUR MER, 66) répond | Posté le 07-09-2016 à 14:23 | ||
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Bonjour
Je voudrais une petite précision pour le carnet minceur. Je précise que je sais où aller pour le trouver et comment le remplir, mais comment faire pour avoir l'avis d'une Dieteticienne sur le contenu de mes repas. Merci de me l'indiquer car la réponse ne m'a pas été donnée dans ma "question aux diététiciennes. " Bonne journée. |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-09-2016 à 15:55 | ||
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Astrid-1974 (Ingelheim),
J'ai proposé à une personne qui n'aime pas les laitages ni les spécialité au soja de complémenter ses apports en calcium par la consommation d'une eau riche en calcium Attention je n'ai pas proposé de remplacer les laitages par l'eau. L'eau ne contient ni protéines, ni graisses (laitages à 20% de MG dans son cas), ni vitamine D etc. Les laitages ne sont pas à remplacer par de l'eau, cela n'est pas équivalent. |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-09-2016 à 15:53 | ||
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Pendant le tchat, nous n'écrivons rien et nous lisons oralement les questions qui nous sont posés, cela est donc parfaitement simple de voir et revoir les tchats :)
Vous n'avez en réalité qu'à suivre notre vidéo et non les écritures ! |
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