Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
maria95100 répond | Posté le 03-03-2016 à 13:31 | ||
|
Bonjour je suis actuellement à 73 kg700 mon objectif est de arrive à 68 kg je suis à ma 8 ème semaine de régime il me manque plus que trois semaines et demi car au départ je suis parti pour um régime à 1600 kcal pour 11 semaines. si je n'arrive pas à perde tout mes kgs pensez vous que je peux avoir une ou deux semaines de plus,pour pouvoir perdre tout les kgs. merci
|
||||
 | ||||
 |
pivoinerose répond | Posté le 02-03-2016 à 16:14 | ||
|
bonjour Isabelle et Lucie ;)
les tchats du lundi 29 février ont ils été enregistrés :^> pas dans les archives :-S dommage quand on peut pas être là en direct :( j'espère que c'est un oubli ;) A+ |
||||
| ||||
 |
Vahine24 (24) répond | Posté le 02-03-2016 à 13:36 | ||
|
Sachant aussi que je mange 3 laitages 0% par jour au lieu d 20% prevus ds mon programme à 1600kcl,est ce que les qq noix font la balance d MG?
|
||||
| ||||
|
|
Vahine24 (24) répond | Posté le 02-03-2016 à 10:18 | ||
|
Bonjour
Si lors d'un petit creux je grignote 4/5 noix, que dois je supprimer dans mon menu? Merci |
||||
| ||||
 |
micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond | Posté le 01-03-2016 à 18:21 | ||
|
Bonjour depuis un certain tempsj'avais abandonné de regarder mes repas je reprends mais je constate que l'on me remet du tofu, soja et lait spécial car je ne boit pas de lait mais je n'aime pas plus tout cela que puis je faire merci pour votre réponse
|
||||
| ||||
 |
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2016 à 14:15 | ||
|
senia6,
En effet nulle obligation de suivre les menus à la lettre du moment que la structure est bien suivie. Pour vous guider pensez à bien compléter le carnet minceur et demandez une validation de temps en temps. Belle semaine ! |
||||
| ||||
 |
senia6 (Paris , ) répond | Posté le 01-03-2016 à 10:37 | ||
|
Bonjour ! Je suis rentré hier du voyage tard , j'ai pas encore fait les courses de la semaine , mais quand j'ai vue ce que je dois manger , t'a certains choses que j'aime pas . La question es que je peux manger à ma façon on acceptent les conciyne du docteur Cohen ? Comme ce midi légumes à la vapeur un morceau de cabillaud grillé SMG et salade un laitage merci .
|
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-02-2016 à 16:59 | ||
|
Sandyee64,
Il est conseillé pour la santé de ne pas manger excessivement salé. . . mais pas pour autant sans sel. Les régimes sans sel plus ou moins strictes sont prescrits en lien avec certains pathologies OU traitement OU en cas de rétention d'eau simple. Hors de ces cas inutile d'opter pour un sel de régime, un salage modéré suffit ;) |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-02-2016 à 16:57 | ||
|
Charmante71,
Vous pouvez tout à fait décaler ces aliments selon vos préférences. Le tout est de respectées les quantités prévues sur la journée. :) |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-02-2016 à 16:56 | ||
|
Gourmande77,
La composition de ce produit n'est pas idéale mais l'apport calorique raisonnable pour une utilisation de temps en temps. 1 portion de 115 g = 63 kcal soit 1 laitage OK à 1600 kcal, à 1400 kcal 1 laitage + 1/2 fruit. Bonne semaine ! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
