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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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MarieAT (Carcassonne, 11) répond | Posté le 27-12-2015 à 18:41 | ||
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Merci pour cette jolie initiative.
Marie Agnès |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 27-12-2015 à 18:36 | ||
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Bonjour Mesdames les diététiciennes,
J'ai acheté des granulés (200 g) au soja (ca a l'air d'etre de la viande hachée) et aimerais savoir si je peux en consommer et combien?. Les données pour 100 g sont: - 116 calories - Matières grasses: 0,6 g, dont acides gras saturés: 0,1 g - Glucides: 2,0 g, dont sucres: 0,6 g - Protéines: 22,4 g - Sel: 1,7 g Merci par avance! |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 27-12-2015 à 18:35 | ||
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Bonjour,
Le tchat du Dr, Cohen n'a pas été enregistré? (car il n'est pas archivé)? Merci! |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 25-12-2015 à 12:41 | ||
BONJOUR LES DIÉTÉTICIENNES JE VOUS SOUHAITE UN JOYEUX NOËL |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 24-12-2015 à 13:47 | ||
Je vous souhaite un très beau Noël à toutes et tous ;)
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 22-12-2015 à 13:41 | ||
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Merci Isabelle!
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 22-12-2015 à 11:50 | ||
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Il s'agit simplement de compter le nombre de litchis sans peser.
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 22-12-2015 à 07:14 | ||
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Bonjour Isabelle,
Merci pour votre conseil, mais je ne comprends pas le bout de la phrase "délaisser le poids"? Pouvez-vous m'aider? Merci. |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 22-12-2015 à 04:44 | ||
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Bonjour,
J'ai le plaisir de passer sur votre discussion pour vous souhaiter en avance de bonnes fêtes de fin d'année. Je vous invite à bien lire les conseils de Jean-Michel Cohen sur son blog pour passer des fêtes de fin d'année sans écart : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/CoachBlog Bonne fêtes :) |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 21-12-2015 à 11:47 | ||
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vous avez raison c'est surtout le massage régulier et intense qui est efficace. A noter que les crèmes à base de caféine semblent présenter un peu plus d'efficacité que les autres. Voici donc quelques conseils : - le "palper rouler": mettez votre crème sur vos cuisses et effectuez de petits massages en pinçant la peau entre vos doigts. Remontez depuis le genoux jusqu'au haut de la cuisse et recommencez. Cela vous fera une sorte de palper-rouler. Vous trouverez facilement des vidéos vous montrant la technique sur internet - les douches: lorsque vous vous douchez, alternez des douches chaudes puis froides 3 ou 4 fois sur vos cuisses. - le sport: le premier secret pour perdre de la cellulite est le sport! marche, course à pieds, natation ou encore corde à sauter sont autant de sport intéressants contre la cellulite. |
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