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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-03-2015 à 16:36 | ||
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Bonjour Astrid-1974,
En effet cette quantité de pain est importante, mais une formule de rattrapage à base de blancs d'oeufs, suivie surtout d'une reprise sérieuse du rythme sera parfaite pour que tout rentre dans l'ordre ! ;) |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 02-03-2015 à 16:08 | ||
Bonjour je vous remercie solenne pour tout les éclaircissement que vous m'avez apporté via les questions privées bonne journées et encore Merci :-q :-q
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marenda (ARGELES SUR MER, 66) répond | Posté le 02-03-2015 à 13:55 | ||
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bonjour
Je ne retrouve plus dans les recettes la sauce crudité faite avec le yaourt soja. Pouvez vous me la rappeler. Peut on la faire aussi avec du yaourt 0% ou du fromage blanc. Je crois qu'il faut mettre du citron et un peu d'huile quand même (mais pas sure) et des herbes type ciboulette ou menthe. . . je ne me souviens plus très bien Merci et bonne journée à toutes |
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severine_88230 (, 78) répond | Posté le 02-03-2015 à 13:45 | ||
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MéaBox Minceur de Plastimea
bonjour je souhaitais savoir si je pouvais intégrer cette box dans mes menus sans suivre leur programme c'est juste que j'adore les pates en sauces et qu'ils proposent des sauce tres basse calories |
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PierreHarmegnies (, 99) répond | Posté le 02-03-2015 à 11:26 | ||
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Bonjour, Lorsque dans un menu, nous avons "Biscotte classique" comme aliment, comment bien choisir la biscotte ?
Je suis allé au super marché et j'ai vraiment été étonné de la diversité :) Pouvez-vous me renseigner sur l'apport énergétique d'une biscotte classique, j'ai toujours peur d'en choisir une sorte trop grasse ou trop sucrée. Merci d'avance et bonne journée. Pierre. |
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Lilimincir (, 06) répond | Posté le 02-03-2015 à 10:40 | ||
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Bonjour,
Que pensez-vous du fait de faire du sport à jeun? Selon certaines études cela permet de mieux éliminer les graisses, mais est-ce dangereux pour la santé? Merci d'avance et bonne journée. |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 01-03-2015 à 16:24 | ||
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Bonjour Mesdames les diétéciennes,
Pour compenser un repas, il est aussi proposé légumes + tisane et 250 g de fromage blanc. Si je compense par cette proposition, puis-je aussi prendre un laitage aux 2 autres repas? Ou est-ce seulement 250 g de fromage blanc pour toute la journée? Merci! |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 01-03-2015 à 16:22 | ||
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Bonjour Mesdames les diététiciennes,
Aujourd'hui, j'ai mangé. . . 4 petits pains (chacun environ 70-75 g). . . Quel rattrapage dois-je faire? 48/72 heures à 900 Kcal? 2 semaines de jeune? Ou 3 blancs d'oeufs + légumes + laitage? Ou autre? Pouvez-vous, s'il vous plait, m'aider? Merci! |
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yveline60 (, 60) répond | Posté le 28-02-2015 à 10:20 | ||
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Solène, merci, merci, merci :) :)
J'ai toutes les indications utiles pour choisir les "bonnes" conserves @-) enfin. . . Nous avons Super ! :-q |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 27-02-2015 à 20:30 | ||
Merci solenne :-q :-q :-q :-q :-q
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