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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 24-02-2015 à 14:17 | ||
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vous devez faire attention à la marque Bonjour® qui contient du lait entier (Composition = Lait entier (43%), lactosérum en poudre, chicorée soluble (14%), café soluble (9%), stabilisant : E339, sulfate de magnésium.)
Je vous conseille d’utiliser plutôt du Ricoré® et d’ajouter vous-même du lait écrémé. Si vous mettez l'équivalent de 150 ml (un verre) de lait écrémé dans votre Ricoré® alors supprimez de votre petit-déjeuner le laitage prévu. |
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irene57 (l hopital, 57) répond | Posté le 24-02-2015 à 11:22 | ||
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bonjour
peux t on trouver les compte rendus des tchat ?merci |
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MagaliQueiroz (Nantes, 44) répond | Posté le 24-02-2015 à 09:44 | ||
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Merci à Solenne pour le tchat d'hier au soir. Il y avait beaucoup de monde, difficile de tout lire. Les questions des personnes qui arrivent in extrémistes ne peuvent être toutes lues. Drzeng (74) , peut être peux tu poser tes questions dans cette rubrique ? :-q
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severine_88230 (, 78) répond | Posté le 24-02-2015 à 09:05 | ||
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MErci Lucie
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julieolivia (93) répond | Posté le 23-02-2015 à 23:35 | ||
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Bonjour
J aime beaucoup la sauce pesto, je souhaite remplacer ma cuillère d huile par de la sauce pesto du commerce , cette sauce contenant aussi bcp de basilique, pouvez me dire la quantité que je peux prendre a la place de ma cuillère d huile ? ( avec tagliatelle et tomate fraîche mélanger en cube c est un délice bon avec du parmesan c est mieux donc a voir pour l équivalence) Merci beaucoup |
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Noukie24 (, 24) répond | Posté le 23-02-2015 à 21:32 | ||
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Bonsoir
Pourtant je croyais avoir lu que le régime à 1200cal est adapté aux personnes qui ne font pas du tout d'exercice ? J'ai besoin de perdre un peu avant de pouvoir refaire du vélo d'appartement. . .. |
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Drzeng (, 74) répond | Posté le 23-02-2015 à 18:10 | ||
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bonsoir,
dommage qu'il n'y ai qu'une seule et unique session de tchat par semaine car je rentre trop tard pour pouvoir y assister :-bd aujourd'hui j'ai pu voir les 3/4 dernières minutes :^> |
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irene57 (l hopital, 57) répond | Posté le 23-02-2015 à 15:16 | ||
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desolee je voulais parler de la ricore de chez nestle que je mets pour aromatiser mon lait et ou on ne retrouve pas le gout sucre bien qu il en contient merci |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-02-2015 à 14:26 | ||
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severine_88230 (78) ,
Les lardons enrichissent votre terrine en matières grasses. Je vous conseille de réalité la même avec à la place des allumettes de bacon (filet) et dans ce cas ou, vous pouvez consommer cette terrine en remplacement de la viande. Belle semaine à toutes et tous et pensez à rejoindre Solenne en tchat à partir de 17h ! *-:) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-02-2015 à 14:24 | ||
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irene57;
Les infusions ricola sont en effet très sucrées il est préférable de les éviter et de remplacer par une infusion en sachet sans sucre. |
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