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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 05-01-2015 à 15:26 | ||
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Bonne 2015 à toutes et tous et bravo pour vos résultats. . . qu'ils se poursuivent en 2015 !!! ;)
Nicole la chair à saucisse est une produit gras : 70 g de chair à saucisses = 1 portion de viande, poisson ou œufs + 10 g de MG Préférez notre recette de chair à saucisse maison !!! |
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Nicole_5758 (, ) répond | Posté le 04-01-2015 à 14:20 | ||
Bonjour,
Meilleurs voeux à toutes les diététitiennes. Dans une cocotte j'ai cuisiné du choux vert avec de la chair à sauccisse et j'ai ajouté 1/2 boîte de tomates. Comment dois-je comptabiliser la chair à sauciss, à la place de quoi ? Merci0 |
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papillon_1953 (, 67) répond | Posté le 03-01-2015 à 09:31 | ||
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Bonjour à tous :D
Dame balance était gentille avec moi ce matin - 200 gr, l'essentiel est de ne pas avoir repris durant ses fêtes. Hier soir à la télé j'ai craqué j'ai mangé 3 pralinés. Je recommence le régime sérieusement lundi. A vous toutes bonne continuation et restons motivé. Bonne journée |
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Thinna01 (dans l'Ain près de Mâcon, ) répond | Posté le 03-01-2015 à 08:58 | ||
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Magali,
La matière grasse est en très petite quantité dans le programme Quasiment jamais pour la cuisson, un peu de beurre le matin au petit déj et 1 cuillère à café d'huile dans une sauce vinaigrette allégée avec les crudités de midi ou du soir Voir NUTRITION > structure des repas selon le niveau de calories qui t'est recommandé. Bon démarrage dans le programme JMC. |
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magali63 (, 63) répond | Posté le 02-01-2015 à 14:54 | ||
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Bonjour,
Je commence Lundi, mais j'essaie de me familiariser avec les outils et les menus. Dans mes repas, il n'est pas écrit de matière grasse. Nous ne pouvons jamais en utiliser? Merci pour vos réponses. Magali |
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solennedemanche (92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-01-2015 à 14:11 | ||
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Merci à toutes pour vos affectueux messages et vos bons voeux ! A mon tour de vous souhaiter au nom de l'équipe, une excellente année 2015 et la réussite de votre programme minceur !
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eston22 (, 22) répond | Posté le 01-01-2015 à 18:37 | ||
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bonne année a toute l équipe
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titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond | Posté le 01-01-2015 à 11:37 | ||
Bonne et heureuse année à toutes les copines et courage pour la suite du programme après les fêtes il faut qu'on si remette sérieusement bisous
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papillon_1953 (, 67) répond | Posté le 01-01-2015 à 10:57 | ||
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Bonne Année,nous voilà en 2015
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VITTET (LA BARRE EN OUCHE, 27) répond | Posté le 01-01-2015 à 09:28 | ||
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BONNE ET HEUREUSE ANNÉE A TOUTE L’ÉQUIPE ET BEAUCOUP DE KILOS EN MOINS POUR CELLES ET CEUX QUI LE DÉSIRE AMITIÉS A TOUS
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