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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 26-11-2014 à 22:14 | ||
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Bonjour Isabelle ou autre diététicienne,
Pouvez-vous, s'il vous plait, répondre à mon dernier message d'hier (26.11.2014) à 14:31 heures. Merci par avance! |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 26-11-2014 à 22:12 | ||
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Bonjour Michaele_2014!
J'espère que tout se passe bien pour vous! Bonne soirée! |
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Michaele_2014 (, ) répond | Posté le 26-11-2014 à 20:43 | ||
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Bonjour Astrid-1974, Papillon_1963, Marenda (66),
A bientôt ! |
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Michaele_2014 (, ) répond | Posté le 26-11-2014 à 20:39 | ||
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Bonjour ISABELLE et LUCIE Diététiciennes,
Merci à vous deux, pour vos réponses pour nous éclairer un peu plus ! ISABELLE, pour le Tchat de lundi 24-11-14, oui absente et mon retour trop tard je vais relire et écouter, toutes mes excuses. A bientôt encore merci pour tout, vous êtes très bien. |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 26-11-2014 à 14:31 | ||
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Bonjour Isabelle,
Merci! :-) Donc si je comprends bien pas de laitage du tout (sauf Mozzarella) de la journée et j'enlève aussi les 10 g de beurre, c'est bien cela? C'est tout? De plus, il y aura une coupe de champagne. Donc un fruit sera aussi supprimé? N'est-il pas mieux de faire 2 journées à 900 Kcal ou un repas de rattrapage (avec 2 blancs d'oeuf) ? Merci, encore!!! |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-11-2014 à 14:10 | ||
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Bonjour Astrid-1974 (Ingelheim),
D'une part les tomates sont consommables à volonté. D'autre part à 1200 kcal vous n'avez effectivement habituellement pas de fromage. On peut compter une portion de 30 g en remplacement de deux laitages, 15 g en remplacement du dernier, 30 g en remplacement enfin des 10 g de beurre, soit jusqu'à 75 g de fromage : Exceptionnellement ;) |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 26-11-2014 à 13:36 | ||
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Bonjour,
Demain soir, j'ai une dégustation de plusieurs Mozzarella qui sera accompagnée de petites tomates (nature). Pour manger plusieurs tranches de Mozzarella, qu'est-ce que je dois enlever de mes repas (les 3 yaourts, les 10 g de beurre,. . .)? Et combien de grammes ou tranches puis-je manger? Ou dois-je faire des journées à 900 Kcal? Puis-je consommer les petites tomates nature à volonté? Je suis à 1200 Kcal. Merci par Avance de votre réponse! |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 25-11-2014 à 13:46 | ||
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@toutes et tous,
N'hésitez pas à parler de cette discussion dans les autres rubriques du forum :) Bell semaine à tous :-q |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 25-11-2014 à 13:45 | ||
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marenda et papillon je vous souhaite un très belle journée et vous remercie ;)
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papillon_1953 (, 67) répond | Posté le 25-11-2014 à 09:42 | ||
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Bonjour, merci à toutes pour vos commentaires tout est rentré dans l'ordre, je fais le régime à 1400kcal et je suis très contente. Bonne journée
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