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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 27-11-2014 à 14:12 | ||
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genevievediego,
6 kg en 2 mois en effet c'est très bien. Les phases de stagnations sont normales et je vois que vous gardez le cap, et je suis persuadée qu'ainsi vous réenclencherez vite la perte de poids. Pour l'oeuf vous avez bien compris 1 oeuf= 1/2 portion de viande ou poisson au choix. Belle continuation ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 27-11-2014 à 14:09 | ||
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Merci à toutes pour vos gentils messages aujourd'hui !
Quel plaisir de vous lire !!! :) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 27-11-2014 à 14:06 | ||
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Bonjour Astrid-1974,
Vous pouvez utiliser au choix l'équivalence donnée par Isabelle afin de déguster 75 g de fromage et en effet le verre de vin remplacera également 1 portion de fruit. Sinon reste l'option de profiter du repas raisonnablement et d'utiliser par la suite la formule de rattrapage pour compenser cet écart? Choisissez l'option que vous préférez, l'important est surtout de prendre le réflexe de compenser vos écarts ! :) |
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genevievediego (bassin d'arcachon, ) répond | Posté le 27-11-2014 à 11:20 | ||
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bonjour en semaine 9, marque pour ce soir 1 œuf a la coque, je n'aime pas puisje remplace par du jambon et cela fait il bien 65g soit environ 1+1/2 tranche .merci par avance de votre reponse.Apres 15 jours de stagnation, j'espere que la perte sera au RV (6kg en 2 mois : je pense que la stagnation est un peu normale).Excellente journee a toute l'équipe dietetique et bon courage et perseverance a tous et toutes..
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 27-11-2014 à 10:09 | ||
bonjour les diététiciennes je vous envois un petit mot pour vous dire que tous va bien je suis mon petit bonhomme de chemin je vous souhaite une bonne journée :-q :-q :-q :-q
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papillon_1953 (, 67) répond | Posté le 27-11-2014 à 09:05 | ||
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Bonjour les diététicienne et bonjour à Astrid 1974 et Michaele 2014. Astrid 1974 vous êtes aussi du bas rhin ça se trouve ou Ingelheim?
Bonne journée |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 26-11-2014 à 22:14 | ||
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Bonjour Isabelle ou autre diététicienne,
Pouvez-vous, s'il vous plait, répondre à mon dernier message d'hier (26.11.2014) à 14:31 heures. Merci par avance! |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 26-11-2014 à 22:12 | ||
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Bonjour Michaele_2014!
J'espère que tout se passe bien pour vous! Bonne soirée! |
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Michaele_2014 (, ) répond | Posté le 26-11-2014 à 20:43 | ||
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Bonjour Astrid-1974, Papillon_1963, Marenda (66),
A bientôt ! |
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Michaele_2014 (, ) répond | Posté le 26-11-2014 à 20:39 | ||
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Bonjour ISABELLE et LUCIE Diététiciennes,
Merci à vous deux, pour vos réponses pour nous éclairer un peu plus ! ISABELLE, pour le Tchat de lundi 24-11-14, oui absente et mon retour trop tard je vais relire et écouter, toutes mes excuses. A bientôt encore merci pour tout, vous êtes très bien. |
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