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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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marenda (, 66) répond | Posté le 01-04-2024 à 09:19 | ||
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Meci Mamounette j'ai bien noté. . ... J'avais un doute ! Bon lundi de Paques :)
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mamounette-52 (, 52) répond | Posté le 01-04-2024 à 06:35 | ||
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bonjour Marenda - je fais aussi le menu sans diner ou diner léger - tu as ton menu "normal" qui t'es proposé (matin et midi/ou soir) et en collation tu prends ce que tu veux dans la liste (salé ou sucré)
bonne journée. |
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marenda (, 66) répond | Posté le 31-03-2024 à 18:33 | ||
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bonsoir
j'ai un petit doute sur la manière d'utiliser les propositions de colation dans le régime de repas léger à midi. . .. si dans mon menu du jour j'ai du fromage par exemple, est ce que je peux ajouter le fromage proposé dans la colation ? pareil pour la colation sucréen si j'ai 2 tranches de pain d'épice proposé est ce que je peux consommer mes 2 autres fruits de ma journée. E En bref est ce que je peux choisir n'importe qu'elle proposition de colation quel que soit le menu ? Merci pour votre réponse |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 26-03-2024 à 10:27 | ||
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merci Isabelle,
Désolée je n'avais pas vu votre réponse quand j'ai répondu. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 26-03-2024 à 10:24 | ||
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Je 'n'ai plus de dietéticienne dédiée Léalucas, d'ou ma demande sur ce post.
Je verrai si j'a une réponse ou pas et sinon j'adapterai moi même.. |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-03-2024 à 10:10 | ||
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lealucas34 (mireval, 34),
Adrien peut vous aguiller sur les outils et fiches pratiques assurément :) |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-03-2024 à 10:09 | ||
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beamoni (59) ,
Vous pouvez choisir directement des menus sur mesure sans lactose par exemple. Le fromage blanc proposé est à base de lait entier, 150 g peut remplacer une portion de viande occasionnellement, 100 g serait équivalent à 1 laitage et 5 g de MG également. |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-03-2024 à 10:07 | ||
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Ladoucemargot (34) ,
Pour un rattrapage cela ne sera pas conseillé, il s'agit de faire un repas de récupération plus maigre, ponctuel. Pour l'équivalence votre raisonnement est très juste, on compterai 200 g pour une portion de légume et 5 g de MG |
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lealucas34 (mireval, 34) répond | Posté le 25-03-2024 à 12:58 | ||
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Quoi que peut être que Adrien lemay peut répondre 😁👍
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lealucas34 (mireval, 34) répond | Posté le 25-03-2024 à 12:56 | ||
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Beamoni 59 je pense que tu devrais poser la question à ta Diététicienne elle est là pour répondre aux questions pointues comme la tienne.. Bon courage
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