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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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GEUNE (Marseille , 13) répond | Posté le 17-03-2021 à 15:19 | ||
Voici les petites tortillas
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GEUNE (Marseille , 13) répond | Posté le 17-03-2021 à 15:18 | ||
Bonjour lucie je ne suis pas arriver à passer les photos via la messagerie diététique aussi je vous les envoies ici
Alors il y a des tortillas qui font 25g chacune et l autre paquet ce sont des pains suedois pour faire des petits sandwichs qui font 30g chacun Combien peut on prendre de chacun de ces produits dans la catégorie féculent des menus 1400 et 1600 ? Merci bonne apresmidi |
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sandrine197913 (Septèmes les vallons, 13) répond | Posté le 17-03-2021 à 11:07 | ||
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Merci Lucie pour votre aide précieuse 😊
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-03-2021 à 11:00 | ||
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Bonjour
- Purée Mousline (150g) = 100 g de féculents, sinon, prenez 225 g pour 150 g de féculents - Gnocchi à poêler (150g) : 150 g de féculents + 10 g de MG + 20 g de pain - Frosties (50g) : 40 g de pain + 1 fruit => il s'agit de céréales trop sucrées en réalité, le choix n'est pas idéal. A bientôt ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-03-2021 à 10:48 | ||
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Nic34
Bien vu et ravie de vous accompagner pour ce nouveau départ. Remplissez bien le carnet et n'hésitez pas à revenir vers moi en messagerie. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-03-2021 à 10:45 | ||
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Astrid-1974
Pour le 1er, le choix reste tout à fait raisonnable. Pour le second par contre il faudrait le compter à la place d'1 laitage + 5 g de MG. Par ailleurs je pense que leur étiquetage est erroné. Il ne s'agit pas sucre ajouté, mais de lactose du lait je pense. La liste des ingrédients mentionne-t-elle un ajout de sucre au autre sirop ? |
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sandrine197913 (Septèmes les vallons, 13) répond | Posté le 15-03-2021 à 12:39 | ||
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Bonjour les diététiciennes et bonjour à tous
Je suis à 1600, pourriez-vous me dire quelles équivalences pour : - Purée Mousline (150g) : 65 kcal/100g reconstitué – MG 1,0g – G 11,4g – P 2,0g - Gnocchi à poêler (150g) : 183 kcal/100g – MG 2,7g – G 33g – P 5,0g - Frosties (50g) : 375 kcal/100g – MG 0,6g – G 87g – P 4,5g Merci d’avance |
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sandrine197913 (Septèmes les vallons, 13) répond | Posté le 15-03-2021 à 12:39 | ||
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Bonjour les diététiciennes et bonjour à tous
Je suis à 1600, pourriez-vous me dire quelles équivalences pour : - Purée Mousline (150g) : 65 kcal/100g reconstitué – MG 1,0g – G 11,4g – P 2,0g - Gnocchi à poêler (150g) : 183 kcal/100g – MG 2,7g – G 33g – P 5,0g - Frosties (50g) : 375 kcal/100g – MG 0,6g – G 87g – P 4,5g Merci d’avance |
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Nic34 (Frontignan, 34) répond | Posté le 15-03-2021 à 07:37 | ||
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J'ai besoin de reprendre mon programme au debut repris 3 kgs je suis desesperer merci
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 14-03-2021 à 19:29 | ||
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Bonjour!
Je suis le programme à 1200 Kcal. Où je vis, ils n'ont que des yaourts,..à 500 g, 200 ml,. . . ou 150 g, J'ai trouvé les plus "petits" pots, mais à 150 g. 1) 1 pot à 150 g: 33 calories, 0,16 g se sel, 4,4 g de protéines, 3,5 g de sucre dont 3,5 g de sucre ajouté pour 100 g. Combien de grammes puis-je consommer pour une portion? 2) 1 autre pot à 150 g: 53 calories, 0,11 g de sel, 5,2 g de protéines, 3,9 g de sucre dont 3,9 g de sucre ajouté pour 100 g, Combien de grammes puis-je consommer pour une portion? Merci par avance |
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