Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde ! Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien

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	Sporty (Cagnes-sur-Mer , 06) répond	Posté le 06-02-2021 à 20:08
Bonjour les diététiciennes, Quelles équivalences pour des crêpes : pour 7 crêpes 2 oeufs,85 g de farine,85 g de maizena, 17 cl d'eau, 17 cl de lait 1/2 écrémé, 35 g de beurre, 1 cuillère à thé de grand Marnier ; j'en ai pris la moitié (3.5 crêpes). J'ai calculé 30 g de pain,1/2 laitage, 1 fruit et 1 vpo (20 g de beurre). Merci par avance pour votre confirmation

	lysea77 (brou-sur-chantereine, 77) répond	Posté le 04-02-2021 à 14:43
Bonjour si on veut faire des pâtes maison et en sachant que pour 100gr de farine il faut 1 oeuf. On convertit en pates normale ou en farine. En gros combien je peux en prendre en comparaison des pâtes du commerce ? Et est ce que ça remplacer les protéines aussi ?merci

	Vivie0614 (Deauville, 14) répond	Posté le 03-02-2021 à 12:57
Merci Lucie😁💋😘

	luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 03-02-2021 à 11:32
Vivie0614 Je suis d'accord avec cette équivalence ! Bien vu ;-)

	luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 03-02-2021 à 11:28
nanast On comptera 1 pot à environ 80 kcal pour remplacer un fruit de temps en temps. Privilégiez bien les fruits frais à croquer !

	Vivie0614 (Deauville, 14) répond	Posté le 03-02-2021 à 09:47
Bonjour J entends souvent parler des index glycemiques bas et j ai trouvé cette recette Pouvez vous me dire si 1 fois par semaine je peux manger ces 3 cookies au petit dejeuner 40g de farine de pois chiches 1cs d huile de noix 50ml de lait de soja 1cc d édulcorant liquide 15g d abricots secs et 7g de pépites de chocolat noir 70 % J ai fait équivalence 60g de pain+10gMG+1 fruit

	nanast (, ) répond	Posté le 02-02-2021 à 18:41
Merci beaucoup

	nanast (, ) répond	Posté le 02-02-2021 à 18:40
Bonjour , j’espère que vous allez bien . Concernant compote sans sucre ajoutes .. pommes passion , purée 87, 6%. , purée de passion 12% , Arôme naturel ça peut remplacer un fruit de la journée ? Il existe aussi avec cerises pommes , 79,8%et cerises 19% ? merci beaucoup

	luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 02-02-2021 à 16:45
Liloou30 Idéalement variez avec des produits nature que vous pourrez alors consommer avec votre compote prévue en dessert ou votre fruit coupé en morceaux, de la vanille, de la cannelle. . .

	luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 02-02-2021 à 16:43
isabelle_425 Il me semble réponse en live hier en effet. Un ralentissement mais pas un frein total je vous rassure, nous y arriverons !!

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