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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 03-02-2021 à 11:32 | ||
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Vivie0614
Je suis d'accord avec cette équivalence ! Bien vu ;-) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 03-02-2021 à 11:28 | ||
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nanast
On comptera 1 pot à environ 80 kcal pour remplacer un fruit de temps en temps. Privilégiez bien les fruits frais à croquer ! |
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond | Posté le 03-02-2021 à 09:47 | ||
Bonjour
J entends souvent parler des index glycemiques bas et j ai trouvé cette recette Pouvez vous me dire si 1 fois par semaine je peux manger ces 3 cookies au petit dejeuner 40g de farine de pois chiches 1cs d huile de noix 50ml de lait de soja 1cc d édulcorant liquide 15g d abricots secs et 7g de pépites de chocolat noir 70 % J ai fait équivalence 60g de pain+10gMG+1 fruit |
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nanast (, ) répond | Posté le 02-02-2021 à 18:41 | ||
Merci beaucoup
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nanast (, ) répond | Posté le 02-02-2021 à 18:40 | ||
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Bonjour ,
j’espère que vous allez bien . Concernant compote sans sucre ajoutes .. pommes passion , purée 87, 6%. , purée de passion 12% , Arôme naturel ça peut remplacer un fruit de la journée ? Il existe aussi avec cerises pommes , 79,8%et cerises 19% ? merci beaucoup |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-02-2021 à 16:45 | ||
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Liloou30
Idéalement variez avec des produits nature que vous pourrez alors consommer avec votre compote prévue en dessert ou votre fruit coupé en morceaux, de la vanille, de la cannelle. . . |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-02-2021 à 16:43 | ||
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isabelle_425
Il me semble réponse en live hier en effet. Un ralentissement mais pas un frein total je vous rassure, nous y arriverons !! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-02-2021 à 16:42 | ||
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Maria1810
Pour ces minis croissant, Base 1400 kcal : 3 (75 g) pour remplacer 30 g de pain 10 g de beurre 1 fruit de temps en temps OU 2 (50 g) pour remplacer 30 g de pain 10 g de beurre de temps en temps Base 1600 kcal 3 (75 g) pour remplacer 60 g de pain 10 g de beurre de temps en temps 4 (100 g) pour remplacer 60 g de pain 10 g de beurre + 1 fruit de temps en temps |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-02-2021 à 16:37 | ||
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MarieCt
Pour cette recette, 1 portio (1/4) = 1 fruit + 1 fromage |
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cpasmoi (, 38) répond | Posté le 01-02-2021 à 07:39 | ||
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@ Isabelle
Merci pour votre réponse au sujet de l'utilisation du bouillon Belle journée à vous |
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