Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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Maria1810 (VILLERS-LÈS-NANCY , 54) répond Posté le 31-01-2021 à 09:29

Le devant du paquet


Maria1810 (VILLERS-LÈS-NANCY , 54) répond Posté le 31-01-2021 à 09:28

Bonjour
Ci joint la composition de mini croissant pour 100g ce qui ferait 4 croissants, combien pourrait-on en en je mangé au p’tit déjeuner à 1600 ou à 1400. sans avoir de rattrapage à faire merci


MarieCt (Livinhac le haut , 12) répond Posté le 30-01-2021 à 11:11
Bonjour,

Comptabiliser comment cette crème au chocolat :
500 ml lait d’amande, 1g agar-agar 30g maïzena 40g cacao non sucré 40 g de chocolat noir à pâtisserie 30g d’édulcorant 1 pincée de sel si je compte la recette pour 4 personnes. D’avance merci 😋


Vivie0614 (Deauville, 14) répond Posté le 29-01-2021 à 15:00
Merci Isabelle 😘
Bon week end à toute l équipe !


IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 29-01-2021 à 14:52
Vivie0614 (Deauville, 14),

Comptez 160 g environ pour les patate douce en remplacement de 100 g de féculent cuit B-)


IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 29-01-2021 à 14:52
Bel après-midi à toutes et tous O:-)


IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 29-01-2021 à 14:51
cpasmoi (38),

les bouillons peuvent être utilisés, comptez 1 bouillon pour 4 à 6 personnes, n'hésitez pas à les couper et conserver au frais pour ne pas en utiliser de trop, et surtout on ne resalera pas le plat :P


IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 29-01-2021 à 14:49
1 pot de Activia aux fruits, au lait entier apporte 110 kcal environ, soit 1 laitage et 1/2 fruit


IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 29-01-2021 à 14:49
Vivie0614 (Deauville, 14) : OUI !


IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 29-01-2021 à 14:47
sese60 (Lévignen , 60),

Au choix : 100 g poids cuit peut remplacer 100 g de féculent cuit OU occasionnellement 150 g poids cuit eut remplacer une portion de viande, poisson ou deux oeufs ;)



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