Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
miliebulle (hermies, 62) répond | Posté le 11-11-2013 à 22:44 | ||
|
bonjour, j'aurai une question d'ordre alimentaire hihihi Voilà il m'arrive de mettre des pignons de pins dans mes préparations, mais comme c'est gras, je me demandais quel était l'équivalent ? merci d'avance !
|
||||
 | ||||
 |
ninick25 ( case pilote, 97) répond | Posté le 11-11-2013 à 20:54 | ||
|
salut à tous je fait du sport pratiquement tous les jours alors lundi 1h30 de marche après 1h de gym abdo mardi vendredi 1à2h de marche jeudi 1h30 de marche et 1de gym abdo est ce trop j' ai de la competition et arretter il y à 2 ans merci de me répondre je voudrais savoir comment fonctionne le podometre j'ai fait par ordinateur mais ne sais pas faire fonctionner j'espere que j'aurai une réponse merci
|
||||
| ||||
 |
michelle_ide (les Yvelines, 78) répond | Posté le 09-11-2013 à 12:53 | ||
|
. . ..suite. . ..
Isabelle, Je vous remercie pour tous, de vos bons et précieux conseils et je vous souhaite un excellent week-end. Michelle |
||||
| ||||
|
|
michelle_ide (les Yvelines, 78) répond | Posté le 09-11-2013 à 12:50 | ||
|
Bonjour Isabelle Cauet, Diététicienne Nutritionniste,
J'ai eu le coup d’œil au premier coup, celui que j'ai manger, pesé 145 g, les deux autres sont un peu plus gros je viens de les peser ils sont à 321 et 308, bon il va falloir les couper en deux, vais-je résister à cette tentation qui est mon pêché, oui les fruits. . . et bien voilà ne cherchons plus mesdames et monsieur le docteur J-M C. . . c'est tout vu, il faut bien que cela vienne de quelque part! Je vais faire très attention, comme j'ai une autre balance de cuisine, je l'ai surnommé "St Ex", me fait un peu moins peur mais attention!. . . |
||||
| ||||
 |
titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond | Posté le 09-11-2013 à 07:35 | ||
|
Merci Solenne pour votre réponse et de merveilleux conseils bon dimanche B-) :D
|
||||
| ||||
|
|
michelle_ide (les Yvelines, 78) répond | Posté le 09-11-2013 à 06:26 | ||
|
Bonjour Solenne Demamche Diététicienne, nutritionniste,
Merci de tous vos bons conseils et excellent week-end. Michelle_ide |
||||
| ||||
 |
zabbii (53) répond | Posté le 08-11-2013 à 22:54 | ||
|
Solenne
Pour passer Du programme 1400 vers 1200 il faut retirer un fruit, enlever le fromage et le remplacer par un laitage 0. Retirer une vinaigrette (5ML d'huile) retirer 15 g de pain . Est_ce bien cela? Merci de votre réponse |
||||
| ||||
|
|
zabbii (53) répond | Posté le 08-11-2013 à 20:06 | ||
|
Solenne,
J' écris à nouveau car quand ça va bien je trouve important de le dire aussi. C'est important pour la motivation et la persévérance de chacun. Solenne, je viens de lire votre réponse, elle répond bien à ma demande et me permet de comprendre ma stagnation actuelle puisque le carnet a été exploité. J'accepte mieux de stagner car en effet les kilos les plus récents sont partis et maintenant ce sont bien les plus anciens auxquels je dois m'attaquer. C'est ce que je pensais et j'avais besoin de me le faire confirmer. Le second point évoqué aussi a trouvé un éclairage adapté. Me voici satisfaite et remotiver pour poursuivre le remplissage du carnet et poursuivre mon programme. . ... Merci encore Solenne. |
||||
| ||||
|
|
zabbii (53) répond | Posté le 08-11-2013 à 19:44 | ||
|
Merci Solenne de votre réactivité
Bonne journée |
||||
| ||||
 |
solennedemanche (92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-11-2013 à 14:07 | ||
|
Bonjour zabbii (53),
Je comprends votre déception et je vous présente au nom de l'équipe diététique toutes nos excuses pour ce laisser-aller. Je me rends immédiatement sur votre espace carnet minceur et vous répondrai de nouveau de façon plus personnalisée. Je vous souhaite une bonne fin de journée ! :) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
