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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Latido (93) répond | Posté le 05-11-2013 à 12:56 | ||
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Oups: Isabelle, merci ;) :D
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Latido (93) répond | Posté le 05-11-2013 à 12:56 | ||
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Oups: Isabelle, merci ;) :D
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Albertine35 (vendel, 35) répond | Posté le 05-11-2013 à 11:22 | ||
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bonjour, peut on manger des fruits sec, comme cranberry, baie de gojji abricot sec pruneau . . ...
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond | Posté le 04-11-2013 à 19:58 | ||
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Bonjour Solenne Diététicienne nutritionniste,
De retour de province, en retard un peu le TGV à fait ce qu'il à pu. . .rire. le Tchat excellent comme d'habitude, je n'ai pas mangé comme un ogre, n'étant pas chez moi pas toujours facile, j'ai quand même gérée, la situation, pas d'alcool, pas de sauce je n'aime pas ça, j'ai fait attention au sucre, oui le gâteau, oui au chocolat. . .,pas de fruit, légumes et viande petite portion, toujours devant mon assiette un grand soupire, enfin bon! j'ai réussit à finir. . . comme d'habitude la dernière. Merci de touts vos bons conseils. Michelle |
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pivoinerose (50) répond | Posté le 04-11-2013 à 13:55 | ||
Bonjour Isabelle, merci de me rappeler l'heure du tchat *-:) je vais aller marcher avant tant qu'il y a du soleil B-)
Il y a 3 semaines je t'avais demandé de m'aménager mes menus à 1200 vu que j'ai eu une greffe et que j'avais beaucoup d'aliments interdits :-S et des dégouts pour les laitages à 0% :(( et bien je te dis merci ;) la semaine 1 j'ai perdu -300g, la semaine 2 idem et la semaine 3 -1,2kg :-q j'ai acheté le fit et depuis la semaine dernière je marche tous les jours entre 6000 et 8000pas :-q |
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mapie6 (81) répond | Posté le 04-11-2013 à 13:42 | ||
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bonjour dans le programme à 1400 kg a combien ai je droit de fromage à tartiner type sylphide et à la place des 10g de beurre classique à combien ai je droit si je prend du beurre allégé à 20 % de mg et voire moins? d'autre point puis je utiliser le son d'avoine (j'ai du cholestérol) et que penser du konjac, merci par avance
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-11-2013 à 13:40 | ||
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Petit rappel du lundi :
Ce soir en live, Solenne répond à toutes vos questions de 17H à 18H, alors soyez nombreux B-) |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-11-2013 à 13:39 | ||
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Bonjour surplus (saujon, 17),
Vous avez deux options qui s'offrent à vous : - soit vous recommencez le programme à zéro en notant votre nouveau poids de départ, aussi rendez-vous dans votre profil afin de choisir aussi votre nouvelle date de démarrage ! - soit vous repartez sur de meilleures bases sans changer de semaine, les vidéos, menus etc étant archivés dans votre compte en ligne. Dans tous les cas, je suis sûre que votre motivation vous mènera à de jolis résultats :-q |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-11-2013 à 13:35 | ||
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bonjour Latido (93),
Vous avez raison, il manque un "OU" dans cette formule. Il s'agit de choisir entre 1 hamburger OU 1 croque MC DO OU 6 nuggets de poulet. Veuillez nous excuser pour cet oubli. :^> |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-11-2013 à 13:34 | ||
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Bonjour Pivoinerose (50),
Solenne vous donne rendez-vous pour le tchat ce soir en direct de 17H à 18H. Si vous ne pouvez pas y assister et/ou rester 1 heure, dès demain il sera archivé :) :D |
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