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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Monia2a (sotta, 20) répond | Posté le 01-05-2013 à 18:12 | ||
Je souhaite à Jean Michel COHEN et son équipe tout le bonheur du monde par l'intermédiaire de ce muguet.
Merci pour tout |
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond | Posté le 01-05-2013 à 14:54 | ||
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Bonjour Astrid Lorcet, Diététicienne Nutritionniste,
EXCELLENT../.. ET MERCI Je vous offre Astrid ainsi qu'à vos collègues, pour le 1°MAI, une corbeille de fleurs à petites clochettes Blanches et Roses d'un parfum, très discret comme il se doit. Très bonne journée à vous toutes . Michelle |
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litab (SAINT-MAUR-DES-FOSSES, 94) répond | Posté le 01-05-2013 à 05:59 | ||
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Je pars à l'étranger pour 10j et je suis complètement stressée à l'idée de devoir me nourrir. Avez-vous des astuces ? Je vais essayer de continuer là-bas mais cela va être dur !
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AstridLorcet répond | Posté le 30-04-2013 à 15:53 | ||
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Bonjour Annie44444 (yerres, 91) ,
Vous pouvez consommer l'équivalent de 90 g de boudin noir antillais à la place d'une portion de viande, poisson ou œufs de votre menu + 10 g de MG. |
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AstridLorcet répond | Posté le 30-04-2013 à 15:52 | ||
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Bonjour michelle_ide (les Yvelines, 78),
Merci pour votre message ! :) Rassurez-vous, vous pouvez venir assister au tchat quand vous le voulez, et au besoin revoir l'enregistrement dans votre rubrique "vidéos conférences". Au plaisir de vous retrouvez lors d'un prochain tchat. Belle continuation ! |
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AstridLorcet répond | Posté le 30-04-2013 à 15:50 | ||
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Bonjour 16160Myriam (Gond pontouvre, 16),
Vous n'avez pas à vous priver des invitations que vous avez à l'extérieur. Simplement, si vous décidez de vous faire plaisir lors de ces invitations, avec modération bien sûr, dans ce cas, il vous faudra prévoir un menu de rattrapage. Consultez pour cela votre rubrique "Bonus", "Menus de rattrapage". |
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AstridLorcet répond | Posté le 30-04-2013 à 15:49 | ||
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Bonjour mince34 (montpellier, 34),
Pour cette recette de fondant au chocolat prévue pour 8 personnes, comptez comme équivalence 1 part = 30 g de pain + 1/2 fruit + 10 g de MG. Régalez-vous avec modération et en effectuant l'équivalence adaptée. N'hésitez pas pour d'autres recettes à consulter votre rubrique "recettes Savoir Maigrir". |
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AstridLorcet répond | Posté le 30-04-2013 à 15:43 | ||
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Oui, allez y doucement Ma-Louloutte mais régulièrement, c'est plus profitable sur le long terme. ;)
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AstridLorcet répond | Posté le 30-04-2013 à 15:42 | ||
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Oui tenez nous au courant Mary2maio, bonne croisière, profitez bien !
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Annie44444 (yerres, 91) répond | Posté le 30-04-2013 à 14:04 | ||
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Bonjour,
Je voudrais manger un boudin antillais,quelle est l'équivalence,s'il vous plaît? Un boudin pèse entre 80 et 90 g. Merci. |
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