Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
Mary2maio (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 19-04-2013 à 12:47 | ||
|
Bonjour, les FIlles!!
Je pensais pouvoir vous reposer des questions via les questions diététiques, surtout pour un controle de mon carnet, mais malgré un réabonnement on m'avait assuré de 4 nouvelles questions, mais je n'y accède toujours pas? ? ? J'ai contacté 3 fois le site à ce sujet, mais je ne vois rien venir, et j'ai vraiment besoin de vos conseils sur ma stagnation et ma petite perte de poids depuis plus d'un mois!! Snif, Snif :-S |
||||
 | ||||
 |
michelle_ide (les Yvelines, 78) répond | Posté le 18-04-2013 à 17:02 | ||
|
Bonjour LUCIE,
Je peu vous assurez Lucie nous ne risquons rien en prenant "l'avion le 380" avec vous deux, nous avions un équipage du tonnerre quand au Pilote et Co-Pilote un voyage inoubliable tous les deux, franchement c'était super,vous avez répondu à 100personnes à l'heure, voir plus, nous allons vous inscrire dans le livre d'OR, Lucie à quand le prochain embarquement, pour de bon!. . .Il ne faut pas oublier le COMMANDANT de BORD, sans lui la traversé sera un peu plus difficile, bises à vous deux. Lucie seule aussi vous êtes efficace aussi . Michelle |
||||
| ||||
 |
micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond | Posté le 18-04-2013 à 16:15 | ||
|
Lucie le tchat de lundi était super mais malheureusement pour moi j'ai pu poser qu'une question car plus de son et puis j'ai été coupé et impossible de me reconnecter message>>>>trop de monde<<<<< j'ai visualisé hier et JMC parle de BOP pour la rétention d'eau pouvez vous m'en dire plus car je ne connais pas Merci
|
||||
| ||||
 |
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-04-2013 à 16:23 | ||
|
Bonne semaine à toutes et si possible profitez de cette belle journée pour une marche à pied ! |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-04-2013 à 16:21 | ||
|
Bonjour Monia2a,
Si vous désenflez c'est déjà positif. Ensuite rassurez-vous le poignet est rarement l'endroit qui bouge le plus. Si les autres mensurations ont bien baissé c'est très bien. Ensuite sachez qu'il existe des substituts de sel vendus en pharmacie à base de potassium. Demandez conseils à votre médecin, c'est une bonne compensation si la saveur salée vous manque trop. Tenez-moi au courant ! |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-04-2013 à 16:17 | ||
|
Parfait sanddb_2,
Une belle économie ! |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-04-2013 à 16:16 | ||
|
Merci michelle_ide,
Ravie que le tchat vous ai apporté autant ! |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-04-2013 à 16:14 | ||
|
Bonjour edijac,
Les menus à 1800 kcal contiennent davantage de féculents, de pain et de matières grasses. Il se rapprochent d"une alimentation équilibrée classique pour une femme. |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-04-2013 à 16:13 | ||
|
Bonjour mince34;
Alterner sans cesse des journées d'excès et des journée de récupération n'est pas bénéfique. Votre corps à besoin d'équilibre. Veillez à bien suivre les quantités de pain prévues ou utilisez une équivalence pour en consommer plus : 100 g de féculents = 40 g de pain 1 fruit = 30 g de pain (à faire sur maxi 1 fruit par jour) Bonne continuation ! |
||||
| ||||
 |
KimNguyen répond | Posté le 17-04-2013 à 11:29 | ||
|
Bonjour mince34 (montpellier, 34),
L'équivalence est 100 g de féculents cuits peuvent être remplacés par 40 g de pain complet. Si vous respectez cette équivalence, vous ne devez pas compenser avec un programme à 900 kcal ou un repas de rattrapage ! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
