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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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AstridLorcet répond | Posté le 26-03-2013 à 16:17 | ||
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Bonjour Monia2a (sotta, 20),
Pour les demandes de consultation de carnets minceur qui requiert plus de temps, vous devriez avoir une réponse sous un délai de 72h (sauf weekend et jours fériés). Sachez que votre perte de poids de 2.9 kg en 3 semaines est excellente ! C'est une belle perte de poids ! Maintenez bien le suivi de votre programme habituel. Vous pouvez tout à fait utiliser des sucrettes (édulcorant) dans vos boissons chaudes. Si le matin, vous n'arrivez pas à consommer votre fruit et votre laitage dans ce cas, conservez les pour les consommer lors d'une collation dans la journée. Concernant les alertes que vous recevez, il s'agit d'une alerte vous indiquant que quelqu'un à poster un message dans cette discussion des "diététiciennes à votre écoute". |
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Monia2a (sotta, 20) répond | Posté le 26-03-2013 à 07:07 | ||
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Bonjour AstridLorcet,
Mon ordi m'informe qu'un message dans diététicienne à votre écoute a été envoyé à 4h49 ce jour , alors que je n'ai rien reçu. . . Pourrais-je connaitre le contenu. Merci |
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Monia2a (sotta, 20) répond | Posté le 25-03-2013 à 19:09 | ||
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Bonsoir Mesdames diététicienne
J'ai demandé le 24 l'intervention sur mon carnet de minceur, je n'ai pas de réponse. Est-ce normal. Je vous avoue qu'il me tarde d'avoir leur commentaire car je n'ai perdu que 200g (En 3 semaines un total de 2.9 kg) et je souhaite comprendre. Le matin manger 1 yogourt et 1 fruit m'est trop difficile. De plus dans le café je mets 1 sucrette car sans sucre je n'y arrive pas. merci de me répondre. |
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AstridLorcet répond | Posté le 25-03-2013 à 14:08 | ||
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Bonjour amasra (kilstett, 67),
Vous pouvez consommer 4 biscuits à la cuillère (4 x 5,2 g) à la place de 30 g de pain. |
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AstridLorcet répond | Posté le 25-03-2013 à 14:07 | ||
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Bonour barcaro (valenton , 94),
Il est tout à fait possible de consommer du lait écrémé, à raison de 150 ml, mais à la place d'un laitage de votre menu. Le thé, café et tisane sont des boissons lorsqu'elles sont consommées sans aucun rajout (sucre, lait, crème. . .) n'apportent pas de calories. Aussi vous pouvez en consommer tout au long de la journée, ou simplement si vous n'aimez pas cela, les supprimer le matin. |
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amasra (kilstett, 67) répond | Posté le 24-03-2013 à 14:40 | ||
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J'aimerais savoir combien de biscuit à la cuiller on peut .manger . Que doit-on supprimer alors ? Meme question pour le coca light. Merci
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barcaro (valenton , 94) répond | Posté le 24-03-2013 à 10:57 | ||
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Pour le petit dejeuner peux t on prendre du lait ecreme en remplacement du the ?
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mince34 (montpellier, 34) répond | Posté le 22-03-2013 à 20:19 | ||
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Merci Monia 2a, Mary2mao, Lucie Picaud pour vos réponses. Pour le marché : à Montpellier il pleut et il fait froid je préfère y aller quand il y a du soleil, j'irai plutôt chez Leclerc.
Bon courage . |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 22-03-2013 à 14:05 | ||
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Bonjour mince34,
Vous pourrez en trouver en épicerie fine si votre supermarché n'en vend pas ou bien le remplacer par du curry. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 22-03-2013 à 14:04 | ||
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Bonjour isap30,
Effectivement cette page en cours de modifications a connu un petit soucis technique passager qui heureusement est rapidement rentré dans l'ordre. Bonne continuation ! |
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