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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-02-2013 à 14:29 | ||
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Bon week-end à toutes et tous ;) !
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-02-2013 à 14:28 | ||
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Bonjour severine69,
Vous pouvez respecter le même poids de 140 à 150 g pour les petits-pois carottes. Bonne continuation ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-02-2013 à 14:26 | ||
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Bonjour milouche35,
Afin de vous aider à bien enclencher la perte de poids et voir le programme le mieux adapté, pensez à bien remplir votre carnet minceur sur au moins 5 jours. Ensuite envoyez-moi une demande de commentaire via les question diététiques en précisant pour Lucie et en rappelant bien que vous avez consulté le Dr Cohen en cabinet en parallèle. Je pourrai ainsi vous répondre de façon plus précise. A très bientôt ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-02-2013 à 14:24 | ||
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Bonjour micrec,
Une pomme en collation c'est possible mais à condition de supprimer un fruit prévu à un repas en compensation. En effet les fruits vous apporte une quantité de sucres non négligeable ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-02-2013 à 14:21 | ||
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Bonjour Nasti,
Pour récupérer, faites un repas de rattrapage, puis reprenez le programme sérieusement en boostant votre activité physique ! Tout rentera dans l'ordre rapidement ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-02-2013 à 14:19 | ||
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Bonjour qui-lit-6,
Merci pour 'information et dommage cet arrêt de commercialisation. Vous pourrez trouver maintenant du canderel 100% sucralose. . . testez-le et donnez-moi des nouvelles ;) |
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nasti répond | Posté le 15-02-2013 à 11:17 | ||
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Bonjour,
J'ai mangé une tranche de gateau qui était avec une pâte de la feuilleté à la fraise nappé une créme) . comment je peux faire faire attention aujour'hui. quel est lêquivalence? Merci |
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nasti répond | Posté le 15-02-2013 à 11:12 | ||
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J'ai mangé une tranche pâte feuilleté à la fraise, et une créme . comment je peux faire attention aujourd'hui.
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severine69 (69) répond | Posté le 15-02-2013 à 10:10 | ||
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Bonjour,
En garniture du plat principal je sais que nous avons droit à 140g de petitS pois, mais qu'en est-il pour les petits pois/carottes? |
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milouche35 (94) répond | Posté le 15-02-2013 à 08:48 | ||
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Bonjour,
J'ai consulté le dr Cohen qui m'a demande de commencer par le 1400 mais voilà la balance ne bouge pas, même pas un gramme c'est décourageant. J'ai déjà essayé le 1200 et c'était plus motivant quand même. Je ne sais pas quoi faire ? Et je le revois que fin mars, en parallèle, je me suis inscrite sur le site pour avoir du soutien, de l'écoute entre deux! Merci de me répondre. |
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