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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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mure84 (................., 26) répond | Posté le 05-02-2013 à 21:35 | ||
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merci a toute l'équipe des diététiciennes je vient vous dire au revoir j'ai bientôt fini mon programme je vais mettre en pratique tout vos conseils affectueusement . . .. . .. . ..mure :D :-q :-* :x
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond | Posté le 05-02-2013 à 19:01 | ||
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Bonjour Isabelle Cauët, Diététicienne Nutritionniste
C'est un Hommage pour vous trois ! c'est un Docteur avec beaucoup de respect, de délicatesse et toujours très proche de son personnel, c'est une excellente qualité Médical. A bientôt, Michelle_ide |
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chrivig (St Sauveur, 38) répond | Posté le 05-02-2013 à 16:49 | ||
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bonjour
je voudrais savoir si il vaut mieux prendre du pain ou des biscottes le matin est ce que ça fait une différence ?? c'est le meme poids ? ? ? |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-02-2013 à 11:52 | ||
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A toutes et tous, n'oubliez pas ce soir de 17H à 18H votre rendez-vous hebdomadaire :
TCHAT en direct avec Lucie ! :-q Je vous souhaite une très belle semaine B-) |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-02-2013 à 11:50 | ||
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Bonjour michelle_ide (les Yvelines, 78),
Effectivement, il est très plaisant de participer à ces ouvrages ! J'espère que celui-ci rassurera toutes celles et ceux qui pensent toujours que manger équilibré coûte plus cher. . . Merci beaucoup pour votre message :) |
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond | Posté le 02-02-2013 à 21:26 | ||
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Bonjour, Lucie Picaud, Solenne Demanche et Isabelle Caüet,
J'ai acheté le livre, MINCIR A PETIT PRIX, il est magnifique et très beau ainsi que le contenu, toujours et encore de la bonne lecture et surtout de l'art culinaire, en feuilletant le chef-d'oeuvre, la découverte en dernière page de . . . Toutes mes félicitations d'avoir participé, là! il est encore plus précieux, merci beaucoup Mesdames les Diététiciennes Nutritionnistes. Michelle |
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mapy8 (deyme, 31) répond | Posté le 02-02-2013 à 20:01 | ||
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merci kim!!!!! me suis regalée avec mes crepes ;) et 1cc de sirop d'agave
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KimNguyen répond | Posté le 02-02-2013 à 19:55 | ||
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Bonjour mapy8 (deyme, 31),
Le sirop d'érable contient 68 % de glucides pour 100 g. Il fournit plusieurs minéraux (manganèse, calcium, potassium, fer, zinc, magnésium), ce qui lui donne un avantage comparé à la plupart des autres produits sucrants. Toutefois 15 ml de sirop d'érable soit 1 cuillère à café apporte 53 calories. Vous pouvez donc consommer 1 cuillère et demi mais à la place d'un fruit (équivalent à 1 CàS de miel) 100 ml de sirop de goyave dilué avec 7 volumes d'eau est équivalent à 1/2 frit (soit 1 CàC de miel). |
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KimNguyen répond | Posté le 02-02-2013 à 19:23 | ||
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Bonjour FeeClochette_2011 (LAON, 02),
Vous pouvez remplacer les 30 g de pain complet, par la même quantité de pain de seigle, aux céréales, de campagne, de baguette ou par 2 biscottes. Pour plus de précisions, vous trouverez une page spéciale "les équivalences entre aliments" qui se trouve dans la rubrique OUTILS puis BONUS de votre espace minceur. Par ailleurs, faites toujours davantage confiance aux artisans boulangers qu'aux produits industriels vendus en grande surface dans lesquels des ajouts de sucre ou de graisses ont souvent été faits. |
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KimNguyen répond | Posté le 02-02-2013 à 19:23 | ||
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Bonjour FeeClochette_2011 (LAON, 02),
Vous pouvez remplacer les 30 g de pain complet, par la même quantité de pain de seigle, aux céréales, de campagne, de baguette ou par 2 biscottes. Pour plus de précisions, vous trouverez une page spéciale "les équivalences entre aliments" qui se trouve dans la rubrique OUTILS puis BONUS de votre espace minceur. Par ailleurs, faites toujours davantage confiance aux artisans boulangers qu'aux produits industriels vendus en grande surface dans lesquels des ajouts de sucre ou de graisses ont souvent été faits. |
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