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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 19-03-2012 à 14:14 | ||
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Bravo MAMIKI !!!
Vous pouvez être fière de vous ! Vous pouvez pour les menus équilibrés vous baser sur les menus à 1600 kcal en augmentant légèrement les féculents et matières grasses. N'hésitez pas à nous demander une structure à 1800 kcal via les questions diététiques pour vous aider. Belle continuation ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 19-03-2012 à 14:10 | ||
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Bonjour ingri88,
Une portion de cette recette remplacera 1 fruit + 1/2 laitage + 15 g de pain. Toutefois sont intitulé est beignet. . . évitez en réalité une cuisson à l'huile qui l’enrichirait significativement et préférez une cuisson au four sans matières grasses sur une feuille de papier cuisson. Bon appétit ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 19-03-2012 à 14:06 | ||
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Merci beaucoup Charmilla,
Effectivement l'alimentation et la nutrition ne cessent d'évoluer, chaque personne est différentes. . . et c'est ce qui fait comme vous le soulignez de notre métier un métier passionnant ! Vous avez eu tout à fait raison de prendre cette collation. On souligne toujours l'importance du petit déjeuner pour équilibrer les apports sur la journée. Toutefois si vous ne grignotez pas pour autant dans la matinée, et décalez simplement le petit déjeuner pour une collation équilibré dans la journée, c'est tout à fait satisfaisant également. Il existe d’ailleurs sur ce principe un profil "sans petit déjeuner" sur le programme. Belle continuation ! |
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gisele38 (la verpilliere, 38) répond | Posté le 19-03-2012 à 13:25 | ||
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merci Neige, j'avais tél vendredi et ce matin tout fonctionne
je vais pouvoir remplir mon carnet minceur!! |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 19-03-2012 à 13:00 | ||
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Bonjour la dièt et tout le monde
ça y est !!!j'ai perdu 1k100 depuis samedi !!! Enfin !!!! ça descend ouff! bise Pierrette n'oubliez pas le tchat de 17heure!!! |
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ingri88 (Les Forges, 88) répond | Posté le 19-03-2012 à 11:03 | ||
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Est-ce que je peux consommer du sirop à 0% ?!
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 19-03-2012 à 08:42 | ||
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GISELE
appelles le n°vert en haut de la page :0800.00.88.30 est-ce que tu as fait comme j'ai expliqué : outils carnet minceur puis cliquer sur: ajouter un nouvel article dans mon carnet minceur perso ça fonctionne! courage Pierrette viens ce soir à 17h sur le tchat des diets en vidéo! |
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 19-03-2012 à 07:00 | ||
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bonjour, je voudrais savoir à combien d'oeufs à t-on droit par semaine? merci et bonne semaine à vous! :-q
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gisele38 (la verpilliere, 38) répond | Posté le 18-03-2012 à 21:29 | ||
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je veux bien remplir mon carnet minceur mais impossible d'y accéder , j'ai un message d'erreur page inaccessible, de même pour poser une question aux diététiciennes, je ne peux accéder qu'au forum et aux discussions et oui j'ai signalé le problème mais pour l'instant pas d'amélioration.
mais je fais avec , je suis motivée et ce ne sont pas des petits désagréments informatiques qui vont me faire lacher le régime bonne continuation à toutes |
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Viviane24 (La Force, 24) répond | Posté le 18-03-2012 à 20:08 | ||
Bonsoir les filles NE VOUS DECOURAGEZ PAS si je peux me permettre de vous donner un conseil remplissez bien votre carnet minceur pendant une semaine et demandez aux diets de regarder si tout est bien "normal" car à 1200 ou 1400 calories en vous alimentant convenablement vous DEVEZ MINCIR alors essayez bon courage et n'abandonnez pas .
Bisous. Viviane. |
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