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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Charmilla (35) répond | Posté le 20-02-2012 à 20:58 | ||
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Bossanova :) pour le petit creux de 17h que j'ai également ,je prends 1 yaourt nature 0% et 1 fruit que je retire de mon petit déjeuner ou déjeuner ou dîner.Je suis sûre que les amies vont te donner d'autres idées.
Merci Ladyti, je m'apprêtais à poser la question!!! Bonne soirée ;) |
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Ladyti (aire sur la lys, 62) répond | Posté le 20-02-2012 à 19:40 | ||
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avis à ceux que ça intéresse : le tchat de la semaine dernière est en ligne!Merci beaucoup :) .
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bossanova (Nice, 06) répond | Posté le 20-02-2012 à 16:23 | ||
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bonjour, une petite question : quand on a faim vers 16 ou 17h, on fait comment? rien n'est indiqué dans les plans de repas. merci
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Charmilla (35) répond | Posté le 20-02-2012 à 15:43 | ||
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Merci Isabelle et bonne journée à vous toutes.
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-02-2012 à 15:26 | ||
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bonjour, merci Isabelle, faut que je prennes temps de me noté et d'analysé ta reponse au sujet du remplacement viande par legumineuses, qui ne m'a pas paru evidente a la simple lecture :( :) il manque une logique pour moi :) mais je vais assimilé
micheline peux tu precisé pour que tu puisses revecoir une meilleur reponse de la dieteticienne si c'est un yaourt que tu rajoute sur ta journée ou en remplacement de ton produit laitier prevu |
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micheline_59148 (Flines-lez-Râches, 59) répond | Posté le 20-02-2012 à 15:20 | ||
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Bonjour, Pourrais-je savoir si je mange un yaourt au fruits à
0% pourrait me ralentir à maigrir merci de votre réponse. |
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poledith (JAMBES namur, 99) répond | Posté le 20-02-2012 à 14:32 | ||
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meme question aurais aimé revoir tchat semaine passée . Kim m'avait répondu retards mais là y a rien . . .Merci c'est tjrs interressant ;) Edith
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Ladyti (aire sur la lys, 62) répond | Posté le 20-02-2012 à 13:47 | ||
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à propos des tchats, j'aimerais voir celui de la semaine dernière mais je vois que le lien n'est pas encore mis. . . :-S
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 09:58 | ||
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Bonjour ButterflyCorazon (Chelles, 77),
Vous pouvez de temps en temps (je le re-précise !) remplacer 1 fruit par 3 bonbons crocodiles, vous pouvez aussi consommer 1 à 2 bonbons ou chewing gum sans sucre par jour (attention en excès ils ont des effets laxatifs). :) D'autre part, effectivement dans les livres de recettes il n'a pas été précisé les équivalences mais l'apport calorique de celles-ci, nous avons effectué cela seulement pour les recettes présentes sur le site. N'hésitez pas à nous proposer une recette nous vous dirons comment l'intégrer et vous verrez vous y arriverez seule au fur et à mesure ! :-q |
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Viviane24 (La Force, 24) répond | Posté le 20-02-2012 à 09:56 | ||
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Merci Isabelle et excusez moi d'avoir mis "les pieds dans le plat "mais je suis un peu ennervée en ce moment car (je ne sais si vous pouvez avoir accès à ma courbe de poids)j'ai repris et pourtant il me semble que je suis toujours aussi bien les repas proposés comme d'hab et pourtant j'ai l'impression d'ètre plus gonflée (visible aux doigts jambes )je pense que je vais reprendre mon carnet pour que vous voyez mieux où je pèche sans m'en rendre compte.
Merci et bonne journée à toutes. |
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