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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-10-2019 à 16:08 | ||
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bonjour Lili7680 (Abbeville, 80)
On comptera 20 g pour ce gouda vieux en remplacement de 10 g de beurre :-q |
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Loire42670 répond | Posté le 02-10-2019 à 14:15 | ||
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Bonjour Lucie. Les aliments faut les peser prêt à consommer ou cru. Peux t on mettre 1cc de levure de biere dans les laitages et comment la comptabiliser
Merci pour votre réponse |
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danielle2411 (, 38) répond | Posté le 02-10-2019 à 08:48 | ||
Bonjour Lucie
Quelles sont les équivalences pour ce produit Merci C’est about kinney s |
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Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 01-10-2019 à 23:06 | ||
Bonjour à tous et à toutes,
Je voudrais remplacer mes 10g de beurre par du fromage. Je suis à 1200 kcal. Dans mon tableau des équivalences il est inscrit que 10g de beurre équivaut à 30 g de fromage à moins de 45% de MG sur extrait sec soit moins de 25% MG sur produit fini. Cela concerne t'il toutes les sortes de fromage ? Pouvez vous me dire si j'ai le droit au "gouda vieux de Hollande" et si oui en quelle quantité ? Je vous mets en pièce jointe la photo de la composition du produit. Bien à vous Liesel |
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Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 01-10-2019 à 23:01 | ||
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Bonjour à tous et à toutes ,
Je suis le programme à 1200 kcal. Je voudrais remplacer mes 10g de beurre par du fromage. Sur mon tableau des équivalences il est inscrit qu'il est possible de remplacer 10g de beurre par 30 g de fromage à moins de 45% de MG sur extrait sec soit moins de 25% MG sur produit fini. Pouvez vous me dire si j'ai le droit au gouda vieux de Hollande et si oui en quelle quantité ? Je mets la composition du produit en photo. A très vite de vous lire. Bonne soirée Liesel |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-10-2019 à 16:36 | ||
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fougnies1,
250 g de pâte au coulis de tomates remplace exceptionnellement les féculents cuits + la viande ou poisson du repas, ajouter une crudité avec 1 CàC d'huile, un laitage et un fruit A partir de 1400 kcal, vous retrouvez du fromage dans vos plans de repas, on eut donc imaginer aussi prendre le fromage avec les pâtes mais le supprimer à l'autre repas de la journée (une portion par jour). :-q |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-10-2019 à 16:35 | ||
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Valou_1113 (Vernoux , 07),
Pour la levure maltée je trouve en moyenne 30-35 kcal les 10 g, soit l'équivalent de 15 g de pain. |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-10-2019 à 16:32 | ||
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copine37_37460
Je note aussi la recette :^> :D |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-10-2019 à 16:31 | ||
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fougnies1 (62), il s'agit de quantité cuite en effet.
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fougnies1 (, 62) répond | Posté le 01-10-2019 à 11:14 | ||
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Bjr encore une question. Dans le mail d aujourdhui le dr cohen dit quon peut remplacer 250g de pates avec sauce tomate a la place du repas avec les 100g de feculents. Ca remplace le repas complet avec le dessert ou juste le plat? Doit on faire un menu de rattrapage ensuite? Merci
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