Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 22-07-2021 à 11:25
christine1066 (SAINT MAXIMIN LA SAINTE BAUME , 83) , le forum fonctionne, vous pouvez poser les questions que vous souhaitez, je passe chaque jour sur cette discussion :-q


IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 22-07-2021 à 11:24
Bonjour delphine3900 (Lons le Saunier , 39) ,

En remplacement de 30 g de pain complet de boulangerie on peut augmenter légèrement la quantité pour ce pain bio maitre Jean-Pierre et compter 35 g :)


christine1066 (SAINT MAXIMIN LA SAINTE BAUME , 83) répond Posté le 21-07-2021 à 12:04
Test


christine1066 (SAINT MAXIMIN LA SAINTE BAUME , 83) répond Posté le 21-07-2021 à 12:04
Test


delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 17-07-2021 à 10:40

Suite


delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 17-07-2021 à 10:14

Bonjour tous
Quelle quantité de ce pain puis je manger au petit déjeuner, je suis à 1400 kcal ?
Merci de votre aide.
Bon week-end


JOSETTE8517 (St hilaire de Riez, 85) répond Posté le 16-07-2021 à 15:08
merci Lucie


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 16-07-2021 à 12:24
JOSETTE8517

Les plats comme j'aime restent possibles à intégrer dans le programme en utilisant notre base de menus plats préparés https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/FichesPratiques/RepasPlatsPrepares1600

Belle journée !


JOSETTE8517 (St hilaire de Riez, 85) répond Posté le 13-07-2021 à 15:03
bonjour , voilà , après ma perte de poids je suis en stabilisation à 1600 calories pour 3 semaines . Avant d'entreprendre le programme du Docteur Cohen j'ai fait 5 mois du régime" comme j'aime" mais j'adore cuisiner et j'étais frustrée aussi j'ai abandonné . seulement voilà il me reste un mois de plats cuisinés et je me demande si je peux en utiliser un de temps en temps une fois par jour et comment répartir mes aliments du petit déjeuner et du diner . Je ne veux pas gacher la nourriture mais je ne veux pas non plus mettre à mal ma stabilisation . Peut être vaut il mieux attendre la fin de celle ci . Je vous remercie d'avance de votre réponse


Emeline_p (CRAPONNE, 69) répond Posté le 13-07-2021 à 06:52
Merci beaucoup Isabelle.



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