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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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AstridLorcet répond | Posté le 11-12-2012 à 11:57 | ||
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Bonjour Giglyola (Quettetôt, 50),
Le sucre de coco est composé à environ 90% de sucrose et de fructose, il est donc source de calories et apporte 369 kcal/100 g. Ce n'est donc pas un édulcorant. Si vous souhaitez consommer du sucre de coco, l'équivalence comme avec le saccharose sera à effectuer, soit 25 g de sucre de coco à la place d'un fruit de votre menu. |
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AstridLorcet répond | Posté le 11-12-2012 à 11:52 | ||
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Bonjour mapy8 (deyme, 31),
Oui, vous voilà bien dans la discussion forum vous permettant de poser vos questions diététiques à l'équipe de diététiciennes, en plus de votre outil "questions diététiques" et du tchat du lundi soir. :-q |
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Annie44444 (yerres, 91) répond | Posté le 11-12-2012 à 10:36 | ||
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Bonjour,
Je voudrais remplacer mes 2 càc d'huile de la journée par 10 g de beurre.Est ce correct? Je ne prends pas de beurre le matin,je prends des céréales. Je vous remercie beaucoup pour tous vos conseils. Bonne journée. |
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Giglyola (Quettetôt, 50) répond | Posté le 10-12-2012 à 20:24 | ||
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Bonsoir à toutes,
Je voulais poser une question aux diététiciennes à savoir si l'on pouvais prendre du sucre de coco à la place d'édulcorant? Ou si ce sucre est aussi néfaste que le sucre blanc? Merci de me répondre Giglyola |
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tanais13 (juillaguet, 16) répond | Posté le 10-12-2012 à 20:07 | ||
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merci pour la réponse c bon je peux les manger mais je fairai bien gaff la prochaine fois !:)
coucou valou 1973 tu as mieu gerer que moi a l'achat !lol bonne continuation a toi |
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mapy8 (deyme, 31) répond | Posté le 10-12-2012 à 17:35 | ||
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j'ecoute astrid en ce moment !!! ;)
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mapy8 (deyme, 31) répond | Posté le 10-12-2012 à 17:34 | ||
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coucou
viens d e trouver c e forum je fais juste un petit coucou pour avoir de s notifications :-q je sauraais ou poser ma question pour avori une reponse plus rapide :D |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 10-12-2012 à 13:43 | ||
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Je vous souhaite une très belle semaine à tous !
*-:) N'oubliez pas votre rendez-vous hebdomadaire : Le TCHAT en DIRECT animée ce soir par ASTRID de 17H à 18H ! Rubrique : Vidéo Conférences |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 10-12-2012 à 13:41 | ||
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Bonjour ELISA_2012 (GROS MORNE, 97),
tout d'abord Féliciations !! B-) Pour la suite vous avez maintenant suivi 4 semaines de programme à 1400 kcal à la suite du 1200, aussi vous pouvez démarrer la stabilisation avec le programme à 1600 kcal dès maintenant. :-q Vous devrez la suivre pendant 5 semaines environ. Tenez-nous informé ! |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 10-12-2012 à 13:39 | ||
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Bonjour JANINE66 (Grenade sur Garonne, 31),
En fait il est déconseillé de dépasser par jour plus de 2 CàS de son, en effet celui-ci est très riche en fibres qui entraînent avec elles les minéraux et vitamines pourtant esentiels à l'organisme. :^> Aussi, choisissez 2 CàS de son et supprimer 30 g de pain pour compenser. |
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