Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:51 | ||
|
Bonjour micheline_59148 (Flines-lez-Râches, 59),
Si votre carnet minceur a été jugé sans erreur et que malgré cela vous ne perdez pas, peut être êtes-vous à un poids que vous avez conservé plusieurs années. Dans ce cas la phase de stagnation risque d'être longue. Ne perdez pas patience descendez à 1200 kcal et augmentez votre activité physique cardio (marche, nage, vélo). Et tenez-nous au courant. Bon courage ! |
||||
 | ||||
|
|
solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:49 | ||
|
MonSourir (Cologne (D-50859), 99)
Merci pour cette recette que je n'avais pas vue. Toutes ces graines servent à faire de l'huile et sont donc riches en lipides, avec l'huile rajoutée, cela fait des biscuits apéritifs très très gras. Au niveau calories on est entre 700 et 800 kcal le tout. Je ne sais pas combien vous faites de biscuits avec cette pâte mais elle me semble vraiment trop grasse et calorique pour s'intégrer de façon intéressante dans notre programme. Vous pouvez en consommer 1:8° à la place de 2 CàC d'huile. |
||||
| ||||
|
|
solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:44 | ||
|
Bonjour mirella13129, Ambassadeur(rice),
Tout dépend du contenu de ces papillotes pré assaisonnées. Regardez bien la composition et surtout les ingrédients pour vérifier un éventuel ajout de matière grasse et n'hésitez pas à nous communiquer ces valeurs pour un conseil plus précis de notre part. |
||||
| ||||
|
|
solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:42 | ||
|
Bonjour Charmilla (35),
Je ne connais pas la sojade aux fruits, merci de nous communiquer les valeurs nutritionnelles afin que nous puissions vous aider au mieux. |
||||
| ||||
|
|
solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:41 | ||
|
Désolée pistache mais je prends les questions dans l'ordre et Neige avait aussi posé une question avant vous, et oui Neige a posé plusieurs questions. . .
|
||||
| ||||
|
|
solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:40 | ||
|
Bonjour pistache_57600 (Forbach, 57),
Vous pouvez en consommer 20 g par portion mais pourquoi choisir cela plutôt que du beurre ? Si vous êtes en hypercholestérolémie, je vous conseillerais plutôt de mettre du miel ou de la confiture sur votre pain le matin et d'utiliser les 10 g de matière grasse en assaisonnement avec de l'huile de colza. Cela sera bien meilleur pour votre santé. Consommez les 30 g de miel ou confiture à la place du fruit proposé au petit déjeuner dans les menus. |
||||
| ||||
 |
pistache_57600 (Forbach, 57) répond | Posté le 01-03-2012 à 15:29 | ||
|
Bonjour tout le monde. . .
POUR SOLENNE (dietéticienne) : J'ai posé une question avant NEIGE et je n'ai toujours pas de réponse :(( alors que vous avez répondu à la sienne. . . :(( Merci de me répondre :-* |
||||
| ||||
|
|
solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:22 | ||
|
Bonjour ROSALIE_0,
Oui je vous recommande vivement une galette de rattrapage demain. Si vous avez pris du poids une cure de 48 h à 900 kcal. |
||||
| ||||
|
|
solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:19 | ||
|
Bonjour MonSourir (Cologne (D-50859), 99) ,
Aucun problème pour vos cracottes mais pour cela il me faudrait la recette. . . Merci de nous la transmettre et ma collègue Lucie qui sera là demain vous répondra sans souci. |
||||
| ||||
|
|
solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:11 | ||
|
Bonjour Neige,
Ces soucis gastriques peuvent être dus au nombre de crocodiles consommés mais aussi à l'inhabitude de votre estomac à digérer ce typa d'aliments. Quoiqu'il en soit je ne pense pas que cela soit grave mais si cela revient, parlez-en à votre médecin. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
