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recettes minceurs

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  par marie (76) Posté le 18-05-2010 à 22:51
je voudrais savoir si les recettes qui sont proposées dans la colonne de gauche sont adaptables au régime;
autrement dit est ce que je peux choisir n'importe quelle entrée et n'importe quel plat et n'importe quel déssert pour les associer et faire un menu?
je ne sais pas si je suis tres claire...lol
merci de m'aider
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marie (76) répond Posté le 19-05-2010 à 15:16
merci pour vos réponses les filles!
je vaisdonc en user mais avec parcimonie et je demanderai des conseils supplémentaires au coach
bonne journée ensoleillée à vous


alix (45) répond Posté le 19-05-2010 à 08:42
Bonjour,

Alors, je pense que certaines recettes sont plus caloriques que d'autres et que pour des desserts qui demandent des oeufs par exemple (je pense au flan de poire..)
il faut y aller molo sur le plat principal (une viande blanche ou un poisson) et sur l'entrée.
Lorsque je choisis de faire un dessert plus "riche" je choisis les plats autour les plus légeres des recettes. Mais avec tes questions personnelles tu peux poser ces questions aux diététitiennes du programme.
bonne journée


toutoune (52) répond Posté le 19-05-2010 à 08:14
bonjour
je pense que tu peux prendre les recettes , puisque l'on retrouve des recettes du menu
je viens de commencer le regime , mais je regarde au cas ou un plat ne me plait pas
bonne journé



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