Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par pompomme (57) | Posté le 26-02-2011 à 20:22 | |
|
Bonjour
lundi il y a du filet de roussette au menu mais le problème c'est que je ne sais pas ce que c'est ? Est ce du poisson ? Comment le cuisiner ? On en trouve partout ? merci | |||
Retour au forum
 |
MelindaBayle, Membre de l'équipe répond | Posté le 05-03-2012 à 08:17 | ||
|
@ Rachel : voici les équivalences possibles pour la roussette : tu peux remplacer 70 g de roussette par :
- 125 g de poisson gras tel que : thon, truite, saumon, espadon - 110 g d’anchois mariné ou de carpe - 100 g de mulet - 80 g de sardine ou de hareng - 70 g de maquereau, d’anguille, de mérou Bonne dégustation ! ;) |
||||
 | ||||
 |
rachel1362 (MIRAMAS, 13) répond | Posté le 05-03-2012 à 00:55 | ||
|
peut on le remplacer par du saumon fumer ou filet de colin
|
||||
| ||||
 |
LINDA (mons, 70) répond | Posté le 27-02-2011 à 22:08 | ||
|
RECETTE DANS RECETTE PHARE DE VOTRE REGION
|
||||
| ||||
 |
paupiette (marcilly sur eure, 27) répond | Posté le 27-02-2011 à 20:02 | ||
|
moi j'en ai trouvé à leclerc ce matin à la poisson c'est trop bon comme poisson ça fond dans la bouche
|
||||
| ||||
 |
BEAURAIN LILIANE (38) répond | Posté le 27-02-2011 à 08:43 | ||
|
la roussette s'appelle saumonnette lila
|
||||
| ||||
 |
Delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe répond | Posté le 26-02-2011 à 22:51 | ||
|
Linda a raison, il est possible de remplacer la roussette par un autre poisson plus courant ;)
|
||||
| ||||
|
|
linda (mons, 70) répond | Posté le 26-02-2011 à 21:07 | ||
|
un poisson difficile a trouver sauf à la cote, tu peux le remplacer par autre filet, aiglefin cabillaud merlan. . .
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
