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par lorchidee (CHELLES, 77) | Posté le 30-03-2008 à 11:40 | |
| J''ai une autre question : je suis obligée pour des raisons médicales de supprimer tous les laitages et les viandes rouges (pas pratique dans un régime!!). Je suis passée au lait de soja mais je voudrais savoir s''il existe du lait de soja écrémé ??? Merci à celle (s) qui pourront m''apporter une réponse. Bonne journée | |||
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lorchidee (CHELLES, 77) répond | Posté le 02-04-2008 à 07:31 | ||
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Merci Zikomo pour cette réponse complète. Ce forum me plaît bien car on y rencontre des personnes très sympathiques et qui répondent très gentiment aux questions. Merci encore et bonne journée. Bizzz
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zikomo (CHALAIS, 39) répond | Posté le 01-04-2008 à 10:26 | ||
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Il n'y a pas de crème dans le lait de soja ! Dans un verre de 250ml, tu trouves environ (selon les marques) 100kcal, 10gr. de protéines, 3,8gr. de glucides dont 0gr. de sucre, 5 gr. de lipides dont 1,3gr. d'acides gras saturés, 3,8gr. de fibres alimentaires et 0,03gr de soduim. Bref, c'est sain et léger !
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