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  par moumoune (44) Posté le 31-03-2008 à 10:12
bonjour c'est qoui du boulgourd et gaspacho en brique je trouve ça ou merci
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 07-04-2008 à 11:30
Si pour diverses raisons vous ne pouvez pas consommer un aliment de la liste (budget, pas trouvez, n'aime pas. . .) reportez vous à la liste des équivalences dans la rubrique Bonus et Repas.


moumoune (44) répond Posté le 06-04-2008 à 20:40
le boulghour se prepare comment
par contre je trouve que le régime est vraiment cher , tout le monde ne vit pas avec une bourse bien rempli surtout qunad nous vivons seul


moumoune (44) répond Posté le 06-04-2008 à 20:39
merci mais si des personnes qui font leurs courses chez carrefour peuvent m'indiquer ou elles trouvent ça qu'elles me fassent signent car j'ai chercher vendredi apres midi et niet


Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 31-03-2008 à 12:45
Bonjour !

Le boulghour est du blé concassé que vous trouverez au rayon épicerie à côté des semoules de blé dur.
le gaspacho est une soupe de tomate et de poivron au rayon des jus de fruits frais.



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