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par maelle (87) | Posté le 01-04-2008 à 09:06 | |
| je n'aime pas du tout les lentilles par quoi les remplacer ??? merci de m'aider.onne journée | |||
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Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond | Posté le 01-04-2008 à 14:23 | ||
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Bonjour Maelle,
Vous pouvez remplacer les lentilles par toutes autres légumineuses de votre choix : pois chiches, pois cassés, haricots rouges ou blancs, flageolets. . . ou même comme elles font parties des féculents par une portion de féculent au choix : pâtes, riz, semoule, quinoa, boulghour. . . C'est à vous de choisir selon vos goûts ! Bon appétit ! |
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