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flan de courgettes au thon

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  par mthee (54) Posté le 07-08-2009 à 22:49
J'ai fait cette recette hier soir, avec le coulis froid, c'est excellent.
pour faire plus simple, je n'ai pas découpé la courgette en rondelles fines, mais je l'ai râpé au robot comme des carottes, puis sans faire cuire sur la poêle, j'ai mis cette courgette râpé directement dans le plat au tarte et je l'ai garni comme indiqué sur la recette. j'ai ajouté un peu de gruyère râpé et j'ai fait cuire un peu plus longtemps. Essayez, c'est très bon !
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alex (46) répond Posté le 15-09-2009 à 12:33
c'est vrai c'est une bonne recette, que tout le monde mange sans probleme, pas besoin de faire 36 menus!


Danielleduthe (sable, 72) répond Posté le 19-08-2009 à 11:14
mamie danielle(72) repond moi je mange les courgettes raper ou en rondelle cru en salade en vinaigrette allegee et cest tres bon a bientot


Danielleduthe (sable, 72) répond Posté le 19-08-2009 à 11:09
mamie danielle(72) dit mois je mange les courgettes rapee ou en rondelle cru en vinaigrette cest tres bon a bientot


Franor (BRIVE, 19) répond Posté le 16-08-2009 à 07:56
MAFE bonjour,
Tu as cette recette dans les "RECETTES MINCEUR". Il te suffit de taper "courgettes" et tu la trouveras dans la liste.
Si tu es nouvelle, en cliquant sur les recettes en bleu et soulignées dans les menus, tu les as directement.
Bon courage à toi.


mafe (84) répond Posté le 16-08-2009 à 00:31
J'aimerai bien avoir la recette du flan de courgette au thon Merci


mumuch21 (chevigny, 21) répond Posté le 09-08-2009 à 22:15
merci pour ta recette,ça me parait tres bien!je vais essayer demain!bonne soirée!



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