Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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sauce crudités/ sauce vinaigrette allégée

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  par Yo_o (la selle sur le bied, 45) Posté le 31-07-2011 à 11:55
Coucou tout le monde!

Je me posais une petite question, pour le moment je fais le régime confort a 1400 kcal et je voulais savoir si la "sauce vinaigrette allégée" pouvais être remplacée par la "sauce crudité maison" ???
Est ce que au niveau des équivalences ça se vaut?? Je n'ai rien trouvé la dessus dans la rubriques des équivalences.
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OLLIVE (baugé , 49) répond Posté le 08-08-2011 à 05:10
Bonjour,

Si comme moi tu apprécies beaucoup le travail fait par Jean-Michel Cohen pour améliorer le quotidien des personnes présentes sur Savoir Maigrir alors tu auras envie de participer à cette petite action.

Copie et colle ce message que tu peux envoyer à toutes tes amies afin que l'on fasse tous l'action suivante :

Devenons tous Fan de Jean-Michel Cohen sur Facebook pour lui montrer que nous sommes là pour le soutenir !

Pour cela, je vous invite à faire les actions suivantes :
1. Accédez à sa page fan : http://www.facebook.com/regimecohen
2. Devenez Fan et INVITEZ TOUTES vos amies à devenir fan
3. Demandez à vos amies de passer le message

Merci pour Jean-Michel Cohen
Adrien



Putsch (Attalens, 99) répond Posté le 02-08-2011 à 14:13
Cela ne me semble pas être de la même texture. . .?


Yo_o (la selle sur le bied, 45) répond Posté le 31-07-2011 à 21:46
Le truc c'est que je les achète pas mes vinaigrettes je les fait maison
mais merci quand même


OLLIVE (baugé , 49) répond Posté le 31-07-2011 à 20:37
bonsoir
quand tu achétes ta sauce vinaigrette toute faite
tu regardes les étiquettes dérriére et tu vas voir
les calories
matiéres grasses etc à toi d'acheter la plus légére
mais demande demain à une diététiciénne elle se ferat un plaisir de répondre
bonne soirée



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