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par lascla77 (TORCY, 77) | Posté le 02-09-2011 à 10:39 | |
pouvons nous remplacer lors d un repas les légumes par une portion de riz ou de pâtes , si évidemment nous n'avons pas consommé pour l'autre repas ? |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 03-09-2011 à 13:54 | ||
bonjour
j'ai perdu 17 kg en 2009 en 6 mois sans jamais faire le yoyo. je suis bien dans ma peau. mon but maintenant c'est d'aider les personnes qui ont des pts problémes pour suivre le changement alimentaire .ou qui ont besoin d'étres motivées. jai un forum qui se trouve vous faites (mes premiéres semaines de régime) et vous allez me trouvez à (apprendre à se faire plaisir tout en mangeant légé) puis j'ai mis un groupe à votre disposition ou je parle des aliments avec calories,des astuces pour maigrir et des recettes diététiques GROUPE le même sujet que le forum (apprendre à se faire plaisir tout en mangeant légé ) je suis à votre disposition et je vais faire mon possible pour vous satisfaire . merci de me lire ollive titite |
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delphinetika, Membre de l'équipe répond | Posté le 02-09-2011 à 19:03 | ||
Effectivement, pour cette question, il faut passer par le menu de gauche :
-Outils > Questions diététiques L'équipe diététique se fera une joie de répondre. |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 02-09-2011 à 12:59 | ||
bonjour
je crois que tu devrais poser la question à une diététiciénne c'est mieux pour bien équilibrer ton pt régime bonne journée |
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