La Bourgogne souriante

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		par elizae (21)	Posté le 19-07-2010 à 16:51
La cinquantaine heureuse qui prend le train avec moi pour perdre quelques kilos dans la joie et la bonne humeur ?

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	elizae (21) répond	Posté le 04-08-2010 à 18:31
Mady, tu as bien fait de satisfaire ton envie de glace. Le chemin à parcourir pour perdre tous nos kilos est long et si nous voulons tenir sur le long terme, il vaut mieux se faire plaisir " de temps en temps " plutôt que de se sentir " en punition " et de tout arrêter au bout d'un moment. J'ai remarqué aussi qu'en se surveillant de près et en ne s'accordant aucune douceur, passées les premières semaines, la perte n'est pas plus rapide parce que de se sentir "au régime" et frustrée doit freiner la descente. Enfin c'est mon avis. Tine, ce doit être de l'organisation et pas de mal de stress la préparation d'un mariage ? Bon courage. Ce soir, j'espère ne pas craquer. . . car je ne sais toujours pas gérer convenablement mes émotions et hier au dîner, certes, j'ai limité les dégâts mais j'ai glissé. . .suite à un appel pas très gai. Mais hier c'était hier et aujourd'hui je me sens brave ! :) Bonne soirée, douce nuit, :-*

	Mady (1400c -20kg-62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 04-08-2010 à 14:06
Bonjour à toutes Effectivement, les 20kg sont à perdre ! quel boulot ! Hier soir, j'ai troqué le laitage et le fruits contre une glace "dame blanche", hum! c'était bon ! mais exceptionnel, promis, et comme la chaleur n'est plus là, ce sera plus facile. Tine, sur notre forum du 21juin, nous avons aussi une prépération pour un mariage (je n'ai plus son nom en tête), tu pourrais peut être la contacter et en discuter, Pour elle c'est en septembre. :-* :-*

	elizae (21) répond	Posté le 04-08-2010 à 13:40
Bonjour tout le monde, Tine affirmatif, nous allons toutes y arriver à ce poids dont nous rêvons. . . Avec beaucoup de motivation et une tonne de patience, comme diraient nos jeunes, ça va le faire ! Nous avons pris des kilos sur plusieurs années nous ne pouvons pas les perdre en claquant des doigts. Aussi, persévérons! Lilou, je comprends, mincir c'est long, parfois frustrant mais voir les chiffres diminués, ça se gagne semaine après semaine. . . pas de découragement, si tu as craqué sur des douceurs, après une journée de travail éprouvante, pas grave, le principal, ne pas baisser les bras, continuez ! Vous êtes d'accord avec moi ? Maddy, les 20 kgs annoncés avec ton pseudo, j'ai compris que c'était ce que tu espérais perdre ? Erreur de ma part, ou bien, as-tu déjà obtenu ce résultat? Aujourd'hui avec ce beau soleil, j'ai bougé mais cet am, je bouge encore ! Je m'en vais regarder, avec mes bouées ventrale, :D s'il y a de l'eau dans la piscine municipale. :-*

	Tine (21) répond	Posté le 04-08-2010 à 08:10
en combien de temps mady moins 20kgs je te félicite Une journée encore bien grise s'annonce alors un peu de gym un peu de marche et pas trop de calories au menu, enfin je vais essayer bonjour à toutesles Bourguignonne

	Mady (1400c -20kg-62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 04-08-2010 à 00:08
Faites de beaux rèves

	Lilou (21) répond	Posté le 03-08-2010 à 20:43
Excusez-moi, je radote. . . :-S J'ai déjà raconté ça il y a 2 jours. C'est l'âge ;)

	Lilou (21) répond	Posté le 03-08-2010 à 20:40
Bonsoir aux Côte d'Oriennes, Elizae, si tu entend parler de cette fameuse pilule, fais moi signe, je suis preneuse :) . J'avais perdu 10.4 kg depuis le 29 mars, mais ces 2 dernières semaines j'en ai eu un peu assez de ce régime et j'ai un peu craqué le soir sur du chocolat ou des glaces. Résultat j'ai repris 300g alors qu'il me reste 30 kg à perdre :^> . Ce doit être aussi en partie à cause de la fatigue, ce ras le bol. Vivement la fin de la semaine, je serai en congés pour 3 semaines :-q

	elizae (21) répond	Posté le 03-08-2010 à 17:42
Aujourd'hui, je n'ai pas fait grand chose, j'ai passé beaucoup de temps à ne rien faire, sauf cuisiner et là, maintenant, je n'ai plus envie de parler régime, légumes, viandes ou poissons. Marre d'être de corvée d'épluchures. Pour me récompenser, il me faudrait une pilule miracle amincissante qui remplisse mon assiette et qui soit aussi bonne à déguster qu'un chou à la crème. J'ai dû attraper un coup de soleil. . . pourtant je ne suis pas sortie de la maison. Demain, je me bouge, c'est promis, je laisse tomber l'économe et je roule. Bonne soirée à tous.

	elizae (21) répond	Posté le 03-08-2010 à 10:38
Bonjour Mady et bonne journée! Pour moi, la bousculade sera pour la semaine prochaine car nous sommes invités à un mariage pour le 15 aôut et nos tenues de fête. . . ne sont pas prêtes. La semaine d'après, nous partirons en direction de l'océan pour une huitaine de jours déguster poisson et crustacés tout frais pêchés. C'est fou ce que le temps passe vite car nous serons déjà fin aôut et à dijon, fin aôut, avec les fêtes de la vigne. . . plus les travaux. . .? ? ?

	Mady (1400c -20kg-62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 03-08-2010 à 10:13
Boujour les bourguignonnes Ce matin, ordi capricieux. Connection en rade ! Contrairement à ce que j'ai dit, cette semaine est un peu chargée. Bisarrement, tout arrive en même temps ! Mais je pense à vous. Je vous laisse. à bientôt sur les lignes internet. :-* :-*

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