nat du 62 près d'arras

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		par nat62 (62)	Posté le 06-01-2010 à 21:35
bonsoir à toutes j'ai commencé ce lundi avec 1400cal et je souhaite communiquer avec vous qui avez l'air très sympas,le soutien est très important ça fait parti de notre reussite.alors j'attends vos reponses avec impatience !!!nat

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	BIANCHI MARIE CHRISTINE (59) répond	Posté le 22-01-2010 à 22:52
bonsoir a toutes un bon week end et une pesée avec du poids en moins pour demain bisous

	nat62 (62) répond	Posté le 22-01-2010 à 19:57
bonsoir le principal Maminou c que tu n'ai pas faim sinon apres un ecart fromage blanc +pomme ca calent bien bisous a demain pour le resultat bisous a toutes nat

	maminou ( 10)aube (coclois, 10) répond	Posté le 21-01-2010 à 22:24
bonsoir a toutes ;je reviens de la repetitions de theatre ,et enplus ce soir galette des rois!!et une coupe de champagne , mes en rentrant je n'airien manger ;est ce que j'ai bien fait ?ou pas?BISOUS A TOUTES ET BONNE NUIT .

	nat62 (62) répond	Posté le 21-01-2010 à 21:52
bonsoir les filles Comment allez vous? Tu as raison Marie christine il faut te faire plaisir c important, le tout est de faire les bons choix kom tu as fait bisous a vs toutes bizous nat

	BIANCHI MARIE CHRISTINE (59) répond	Posté le 21-01-2010 à 14:48
un coucou a tout le monde, j'ai gagné un trou dans ma ceinture suis hyper contente pleine d'entrain bon j'avoue que je me suis quand meme payé un petit resto asiatique ce midi mais je suis aller voir ce que je pouvais prendre et je n'ai pas fait trop de betises alors on verra lundi avec la balance bisous et plein d'encouragements a toutes

	nat62 (62) répond	Posté le 20-01-2010 à 21:00
Bonsoir les filles comment ca va?Je suis la Maminou!Marie christine c normal de s'encourager nous sommes sur le meme chemin celui de la minceur. . . Coralie,Pour la cigarette je peux pas t'aider moi je n'ai jamais fumer , mais peut etre que tu ne peux pas tout faire en meme temps diminue deja ce serait bien. . ..pleins de gros bisous les cocottes et courage!nat

	thecallie (mazingarbe, 62) répond	Posté le 20-01-2010 à 19:53
Alors moi sa va pour le regime sa va je tiens le coup sans aucune envi , pour l'instant aucun excés j'essaye en meme tps d'arreter de fumé mais la la motivation n'y est pas. je suis motivé pour le regime mais pour la cigarette je n'y arrive pas a chaque fin de paquet je me dit apres celui la j'arrete et quand je temine la derniere je suis paniqué et je vais vite en recherché un. je pense que sa me fait peur , car on dit que quand on arrete de fumé on prend du poids est ce pour sa que je n'y arrive pas? pff c'est deprimant

	maminou ( 10)aube (coclois, 10) répond	Posté le 20-01-2010 à 10:37
bonjour les filles ;comment allez vous aujourdhui?BLANCHI MARIE CHRISTINE continue comme ça tes bien partie felicitation;petit a petit on va les avoir ç esr méchants kgs.ET NAT tu est ou? ? ??et les autres ??bonne journée a toutes BISOUS.

	BIANCHI MARIE CHRISTINE (59) répond	Posté le 19-01-2010 à 10:43
un coucou, un petit bonjour en passant, j'espére que vous tenez le coup merci nat pour tes encouragements bisous a vous toutes

	nat62 (62) répond	Posté le 18-01-2010 à 22:26
coucou Òu etes vous les filles? SOUS VOTRE COUETTE JE SUPPOSE! Alors CHUT. . ...Bonne nuit bisous nat

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