50 ans - débute 13/09 - pulsions alimentaires -22kg à perdre - le moral est là ! - Rencontres et petites annonces

50 ans - débute 13/09 - pulsions alimentaires -22kg à perdre - le moral est là !

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		par camelia22 (40)	Posté le 13-09-2010 à 15:57
bonjour, J'ai commencé aujourd'hui le régime et j'espère d'ici fin octobre (50 ans !!)avoir perdue un peu. La vie ne m'a pas épargnée, comme certaines d'entre vous, et donc je me suis réfugiée dans la nourriture avec des pulsions énormes pour le chocolat. Conséquence prise de poids ! Après une longue prise en charge pour rechercher et "guérir" les causes des pulsions alimentaires et après différentes tentatives de régime, seule ou avec diététicienne (mais trop strict) je me décide à faire le régime avec coach. Je suis prête, décidée et avec l'aide de toutes celles qui sont partantes et les diététiciennes j'espère enfin y arriver ! Aujourd'hui me voilà devant l'ordi pour éviter de penser à manger !! et en attendant l'heure du Tea-time...mais sans biscuit, cette semaine du moins...après on comptabilisera.. car là j'ai une sensation de faim...que je préfère atténuer avec de l'eau !! Et oui ! cette première semaine je voudrais bien perdre pour avoir une super motivation !! mes gouts : très très divers ! j'adore voyager, visiter et découvrir ! Esprit curieux et assez ouvert et sensible aussi. J'adore les chats. J'aime l'humour, pas la vulgarité ! Je lis beaucoup :magazines/livres historico-romancés,thrillers.... A bientôt peut-être !!

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	camelia22_40 (40) répond	Posté le 24-01-2012 à 12:24
juste une ligne, si vous voulez allez voir mon blog enfant/ass.mat/parents vous pouvez y aller et me donner votre avis : en tapant sur le lien : ass.maternellelandes.over-blog.com il date d'à peine quelques jours et je l'alimente. . .lol chaque jours à ++

	camelia22_40 (40) répond	Posté le 24-01-2012 à 10:29
bon les pinguins animes ne le sont pas !! ils se faisaient des bisous !!

	camelia22_40 (40) répond	Posté le 24-01-2012 à 10:28
coucou rapide avant de travailler Bravo Coquelicot tu prends de bonnes résolutions, n'oublie pas que le corps a fait des réserves tu penses avoir repris mais tu vas perdre ! mais attention aussi de ne pas manger moins que ce qui est indiqué par les menus Cohen ! Le flacon d'huile essentielle tu le trouves en pharmacie, parfois en parapharmacie, quant à l'odeur tu peux demander à sentir en pulvérisant un peu dans la pharmacie ! bon, de mon côté je prends un kilo, puis le perd la semaine d'après. . .va falloir bien gérer !! A midi je me suis préparé du chou/p;terre + maquereaux, car pou ma poly. il me faut des Omégas !!! en collation un yaourt nature + 3 noisettes Ah la St Valentin, nous la fêtons bien-sûr tous les ans, je pense qu'un bon resto marocain est prévu. . . bonne journée et à ++

	coquelicotobj-38kg (62) répond	Posté le 24-01-2012 à 09:42
Bonjour! Hé bien malgrè mon côté raisonnable hier, c'est plus 300g ce matin :(( Il faut que ça baisse d'ici samedi parce que sinon je vais désespérer, il y a des chiffres que je ne supporte pas de revoir et qui me démoralise totalement X( Alors Nikki, le menu, raconte!!!! La St Valentin (mardi dans trois semaines) approche mais nous n'avons pas encore décidé de où nous irions il serait pourtant temps de réserver. . . à moins que je fasse un petit truc ici? à voir. . . Et vous vous prévoyez de sortir? Biz

	chouette_79 (79) répond	Posté le 24-01-2012 à 08:50
salut vous :D bon, nous galérons encore :-bd il ne faut absolument pas qu'on se relâche, on le dit souvent mais on a du mal à appliquer >:) Coquelicot, ton menu d'hier a l'air pas mal; si tu reprends comme ça , tes 4 kg vont vite repartir :-q dis-donc, heureusement que tu as tenu la papote ce WE :-q nous avons brillé par notre absence :D Camélia, tu as repris toi aussi ou tu ne te pèse plus du tout ?? ta journée est bien occupée aussi, ménage quand tu nous tiens ! jamais tu ne nous quitteras :-S Nikki, très bon WE mais tu ne nous a pas dit le repas !! on veut tout savoir :) ou alors, tu as déjà oublié ? ? ?? ? ? tu fais si tôt la vitrine de St Valentin ?? remarque, ça permettra aux hommes qui passent devant qu'ils y pensent ;) je suis d'accord avec toi , que lorsqu'on est trop occupé les repas ne sont pas forcément bien suivis !! enfin, si tu arrives à équilibrer un peu c'est déjà ça :-q pour moi, piscine ce matin, et ordi cet AM; plus les courses entre 2 et le repassage à la fin !! là dessus nous sommes toutes à égalité :-S allez les filles, on continu et on y croit :-q

	Nikki_99 (Ellezelles, 99) répond	Posté le 23-01-2012 à 21:14
Bonsoir les amies! Mille excuses pour mon manque de ponctualité! J'ai été très occupée ces jours-ci! Ma soirée anniversaire, vendredi, avec les filles et leur copain s'est très bien passée! J'ai eu à chacune de mes filles un petit montage floral fin et délicat! On a bien ri, bien mangé et tout le monde est bien rentré! Samedi, journée très calme au salon et dimanche prise d'apéro à l'occasion de l'anniversaire d'une ex belle soeur de Bernard! Donc, weekend assez bien fourni mais ça va, j'ai pas exagéré! Aujourd'hui, j'ai été conduire ma fille à l'école et l'ai attendue pour qu'elle conduise pour apprendre puis je suis allée dépanner un copain boulanger à tenir son magasin pendat qu'il allait faire des achats! Ma journée s'est donc passée assez vite!Demain, mon avant-midi est occupée et après mid, ce sera nettoyage du salonde coiffure et faire une vitrine de St Valentin. Je serai encore bien occupée! Pour le reste de la semaine, tout dépend des clients! Question régime, avec la journée que j'ai eue, pas moyen de m'en tenir au menu. On verra à partir de mercredi, ce sera plus facile! Faut dire que je ne me suis pas encore pesée! J'espère que vous allez bien toutes ou que vous allez mieux au moins! Je vous souhaite une bonne semaine! Bise

	coquelicotobj-38kg (62) répond	Posté le 23-01-2012 à 18:58
Au fait merci du renseignement et ça sent quoi? Tu vas dans une pharmacie spécialisée? :-*

	coquelicotobj-38kg (62) répond	Posté le 23-01-2012 à 18:57
Bonsoir! Hé bien pour toi comme pour moi le repas du midi aura été un peu tardif Camélia! Pour moi c'était rattrapage soupe, carottes rapées et 200g fromage blanc. Ce soir ce sera potage, blanc de poulet froid, salade d'endives et 30g pain, yaourt et pomme ou poire je pense. Voilà vous savez tout; je vais aller voir mon homme qui est rentré et bricole. . . et mes chérubins qui chamaillent gentiment! A +

	camelia22_40 (40) répond	Posté le 23-01-2012 à 14:21
bonjour Ce matin ménage et cet aprem : repassage. . .devant un film ! Coquelicot, mon homme et mon fils ont des allergies aux acariens, donc passer l'aspi quotidiennement et. . .en huiles essentielles tu trouveras en Pharmacie : Puressentiel spray aux huiles essentielles 100% naturelles N°41 purifiant aérien anti-bactérien et anti-acarien : j'ne pulvérise sur la literie, fauteuils et coussins ! et fifils n'éternue plus !! mais attention ne pas mettre juste avant le coucher car çà sent fort ! et faire 2/3 pulvérisations. Bon, c'est vrai qu'il faut ressortir le programme et le suivre bien si on veut des résultats, ce serait dommage de perdre tout le bénéfice acquis, non ?? bon, je vais manger mes blettes + sardines à l'huile et des litchies et de la brousse au goûter ! bonne journée à toutes les 3 ou 4 ?? A bientôt

	coquelicotobj-38kg (62) répond	Posté le 22-01-2012 à 21:23
Bonsoir à mes 3 absentes! Nous rentrons du ciné. "La Délicatesse" un super film, un super moment, je recommande. . . Par contre après Mac Do :-bd Mais bon demain une super semaine régime qui commence. Là je vais regardé le film à la 1 avec mon homme avec mel gibson si mes souvenirs sont bons ça m'avait plu à l'époque Bonne soirée et bon dimanche

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