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par camelle 16 (16) | Posté le 18-09-2010 à 16:09 | |
![]() je vois que vous etes tres motivées bonne continuations dans vos efforts je vous souhaite de trés bon resultats bon w k à toutes |
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Jaquine34 (92) répond | Posté le 15-02-2011 à 09:00 | ||
Bonjour,
Puis-je me joindre à vous ? Je rejoins votre forum sur les conseils de Laine, qui est très motivée, continue comme çà. J'espère que vos encouragements me permettront d'arriver à perdre au moins 10 kilos. Pour ce midi, gratin de jambon/poireau, avec sauce béchamel diététique, 1 yaourt 0%, 1 mandarine, ce soir, 1 tranche de rôti de porc, salade, fromage blanc 0 % et peut-être un fruit. Bonne journée à vous toutes |
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camelle 16 (16) répond | Posté le 15-02-2011 à 08:59 | ||
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:-* :-* bonjour à toutes :-* :-*
mamounette courage et ne demande pas l'impossible il faut des muscles pour tenir et je sais de quoi je parle , puisque moi c'est cela qui le tient depuis déja plus de 7ans et la prothése attend toujours , j'espere encore quelques temps courage ma belle :-* :-* et tu es gentille de dire que je suis eternelle :D :D mais je te dis que non je suis loin d'etre un ange :D :D :D :D clamara tume dis jeune grrrrrrrsi c'etait le cas pas tout les problemes que j'ai , je voudrais etre avec 10ans de moins dommage je ne peux faire marche arrire :-S je fais comme toi et beaucoup d'autres nous apprennons a vivre avec les medocs et les douleurs X( ton cageau est peut-etre une petite idée que tu as du soumettre a ton cheri et c'est vrais original :D j'espere qu'il t'a fait plaisir pour moi il resterai tout neuf longtemps car pas possible de m'enservir :-Salors courage à toi au travail :D :-* :-* :-* laine j'espere que tu peux sortir ce matin car nous il pleut depuis cette nuit :-S :-* :-* :-* mamie si tu as le même temps vous devez etre heureux car j'entends dire qui faut de l'eau pour les cultures,comment vas tu ma belle :-* :-* :-* dominique tu te prepare pour les vacances c'est quand je ne me rappele plus que fais tu de beau ses jours si courage à toi aussi :-* :-* myrtille prend avec nous jmc et ensemble peut-etre un resultat :-* :-* :-* nat et toi comment ça se pase dit nous :-* :-* suite |
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audirouge (67) répond | Posté le 15-02-2011 à 08:13 | ||
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bonjour les filles
mami blues comment vas tu? ? ? donnes moi un peu de tes nouvelles laine si avec ce que tu manges tu regrossis je comprendrais plus rien ;dame balance va etre étonné samedi a toutes les filles tres bon mardi gros bisous |
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laine (78) répond | Posté le 15-02-2011 à 07:53 | ||
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bonjour les filles
mamounette bon courage pour la kiné et il va falloir nous muscler tout ça alors on ne force pas de trop mais on y travaille courage ma belle nous pensons à toi ici il ne pleut pas encore mais je pense que ça va venir ce midi je mange une salade champêtre au poulet deux petits suisses 0% et un kiwi ce soir ce sera ma soupe fourre tout un yaourt et une pomme et voilà pour la journée j'espère les filles j'espère que vous êtes en forme et que vous avez toujours moral et motivation à 100% je vous fais de gros bisous à toutes et vous souhaite une bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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MAMOUNETTE répond | Posté le 14-02-2011 à 22:23 | ||
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:) BONSOIR A TOUTES :)
CLAMARA mais voyons notre CAMELLE na pas d age elle est eternelle ;) ;) moi ma st valentin ça été soupe à la grimace toute la soirée =(( BONNE NUIT A DEMAIN - g rdv - demain à 10h pour ma séance de kiné mon genou à laché 2 fois dans la journée |
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laine (78) répond | Posté le 14-02-2011 à 22:14 | ||
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j'espère que vous passez toutes une très bonne soirée avec votre valentin attention au gros calin une femme de 52 ans viens d'accoucher de triplés
pour moi ce soir endives jambon et betterave rouge petits suisses et clémentines gros bisous mes belles :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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lili (quiers, 45) répond | Posté le 14-02-2011 à 15:34 | ||
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pour vous toutes :x :x :x :x :x
pour moi ce soir un petit resto :-* :-* :-* :-* :-* |
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laine (78) répond | Posté le 14-02-2011 à 13:55 | ||
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clamara quel cadeau et si c'est ce que tu voulais c'est parfait le jardin et moi on fait deux
pour moi pas de cadeaux chez nous on s'en fait tout l'année quand une envie arrive on ne regarde pas les dates c'est pareil pour les anniversaires myrtille aller courage tu vas y arriver avec nous tu verras que ça passera mieux et tu n'en reviendras pas bien sur avec les médocs ça n'ira pas très vite mais le principal c'est d'y arriver nous sommes avec toi les filles je vous souhaite à toutes une bonne saint valentin avec votre moitié et je vous fais de gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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clamara (COURCERAC, 17) répond | Posté le 14-02-2011 à 12:28 | ||
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Bonjour les amies
bonne fêtes à toutes , en principe vos hommes vous offre des fleurs ou un parfum ou encore un bijou moi je vais avoir un super cadeau ( une motobineuse ) pour mon jardin je suis trop contente , vous ne savez pas ce que j'adore jardiner , je dois être un peu maso car après j'ai mal au dos ;) ;) ;) ;) mais quand même ce soir diner en amoureux CAMELLE si tu es au boulot c'est que tu es encore jeune bonne journée |
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camelle 16 (16) répond | Posté le 14-02-2011 à 12:13 | ||
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avant de partir
moi ce midi omelette salade yaourt et pour ce soir soupe de legumes vetes fromage blenc et yaourt je vous souhaite a toutes une bonne journée à demain :-* :-* :-* |
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