Qui me rejoint dans le 64 (PAU) ?

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		par christine (64)	Posté le 06-02-2010 à 10:21
Bonjour, je m'appelle Christine, j'ai 51 ans et plus de 30kg à perdre. J'ai commencé ce régime le 18/01/2010 ; j'ai perdu 3,800 kg à ce jour. Je pense que la motivation personnelle ne suffit pas, l'entourage est très important : y a-t-il des personnes près de Pau qui aimeraient que l'on se rencontrent pour échanger nos impressions, se motiver et pourquoi pas se retrouver pour un repas-régime de temps en temps ? Je vous espère nombreuses (nombreux)! A très vite !

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	NEIGE (40) répond	Posté le 05-04-2010 à 08:56
Bonjour les amies CHRISS Merci pour le chocolat! Oui quand je viendrai je le signalerai en principe je vais devant le stade de BILLERE! chez mon fils garder mon petit fils et j'en profite pour me rendre dans les magasins de tissus de Pau! Bonne journée

	CHRISS (64) répond	Posté le 04-04-2010 à 11:06
bonjour les filles du 64 joyeuses fetes de paques pour vous toutes un petit chocolat avec lecafe pour nous récompenser de tous nos efforts ? BISES A TOUTES A PLUS si certaines d'entre vous viennent à PAU je serai heureuse de vous fazire un coucou de mon coté je vais quelquefois à Tardets plus précisément à la madeleine site de planeurs radiocommandé le plus beau d'Europe c'est beau le pays basque

	NEIGE (40) répond	Posté le 04-04-2010 à 09:04
JOYEUSES FÊTES DE PÂQUES MES AMIES CAFE POUR TOUTES Bisous à chacune

	NEIGE (40) répond	Posté le 03-04-2010 à 08:44
Bonjour les amies le café est servi FRANY ne t'en fais pas ,j'ai pris 1k alors ,on va se remettre au travail sérieux! Bon WE à chacune

	saturne 9/11/09 (40) répond	Posté le 03-04-2010 à 08:41
bonjour voilà j'ai refais surface, je suis à 100% lucide, les effets de la morphine ont pratiquement disparus, merci pour vos messages de soutien. J'espère que dès que je serai en forme nous pourrons faire une rencontre et se faire un restaurant entre régimeuses

	frany (64) répond	Posté le 02-04-2010 à 19:49
Bonjour, demain 1 semaine j'appréhende un peu mais bon on va voir. La semaine n'a pas été trop dure malgré quelques envies de grignoter. bisous à vous toutes

	NEIGE (40) répond	Posté le 02-04-2010 à 07:10
Bonjour mes amies AUJOURD'HUI C'est LA FÊTE!!!!!!! JOYEUX ANNIVERSAIRE A NOS PETITS MOTS BLEUS JOYEUX ANNIVERSAIRE SYLVIANE Pour aujourd'hui je veux être la première à servir tout le monde alors je me suis lever tôt Pas de régime aujourd'hui c'est la fête Pas de peines ni de souffrances pas de tristesse c'est la fête Plein de rires et de joies c'est la fête en ce jour je veux que du bonheur sur les forums je veux que de l'amour et de la tendresse le café et le thé sont servis avec les meilleurs croissants du monde! Ce message ne s'autodétruira pas de la journée et sera visible partout ou les yeux se poseront Milles bisous à ma jolie D.D.E !!!!!!!!! Pierrette

	NEIGE (40) répond	Posté le 01-04-2010 à 11:17
FANFAN OUi c'est très instructif ce calculateur car en prenant en exemple les menus JMC et en cherchant parmi les ingrédients que nous avons souvent chez nous et nos goûts nous pouvons nous faire plaisir sans culpabiliser! De plus il y a de supers recettes! je m'en sert souvent quand j'ai pas d'idées mais surtout quand j'ai du monde à manger! Il y a des verrines très jolies et bonnes, des amuses gueules appétissants Je suis contente que tu en sois satisfaite! NANIE Contente aussi que ce programme te convienne car il est très complet! Tardets c'est pas loin de PAU! si ça vous dit les filles autour de Pau je vous prévient quand je vais à Billère chez mon fils! Bisous

	fanfan64 (64) répond	Posté le 01-04-2010 à 08:07
bonjour à toutes. pesée au bout de 2 semaines: -3,100 kgs. je stagnais depuis 2 jours, alors mise au menu 900 kcal hier, juste pour redémarrer la perte de poids. çà a marché, alors aujourd'hui on va se remettre à 1200-1400, histoire de ne pas être affamée. bonne journée les filles

	fanfan64 (64) répond	Posté le 31-03-2010 à 22:55
merci Neige pour le tuyau du site diététique, il est vraiment bien. je l'ai mis dans mes favoris. je suis certaine que mon mari va s'amuser à calculer ses calories. peut-être va-t-il accepter de perdre son petit bedon à présent (sourire)

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