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par Chrichri54 (54) | Posté le 11-03-2010 à 14:12 | |
| Je vois que les dernières personnes dans cette catégorie remontent à 04/2009 donc je tente de relancer le sujet pour y retrouver des Lorrains ou Lorraines....ca peut être amusant dans un secteur géographique plus proche et surtout...avec la même motivation : perdre du poids ! | |||
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Ninette_180 (54) répond | Posté le 20-05-2014 à 18:23 | ||
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Bonsoir tout le monde ! je viens de lire le menu de Astrid mais qu'entends-tu en disant surimi à l'armoricaine ? En tous les cas c'est très sympa de nous communiquer tes menus et quand je peux faire de même je ne me gêne pas ! je pars le mardi 27 avec un club jusque la pentecôte et il y a plusiers restaurants de prévus donc ce sera dur dur ! A bientôt !
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CARO19627 (METZ, 57) répond | Posté le 20-05-2014 à 09:25 | ||
Coucou les filles et garçon
COMMENT sa va Moi prête pour le départ vendredi le déménagement un peu fatiguer Je rêve de mes cartons mais je suis au bout encore la cuisine mais c'est la derniére chose que je range Je vous dit a bientôt car pendant une semaine je ne pourrais pas me brancher sur internet J'espére vous voir a la maison un de ces jours Je ferai une porte ouverte en septembre pour ma charcuterie et ma boutique Je vous donnerai la date pour les filles et le garçon qui ont envie de venir JE vous embrasse A bientôt |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 20-05-2014 à 08:12 | ||
Bonne journée les filles!
Bravo CHATON tu as trouvé le "truc", le repas: salade betteraves rouges surimi à l'armoricaine 30gr chèvre 1tr pain 1 orange ce soir: salade haricots verts escalope au gril fromage blanc 0% 1 pomme :-* :-* |
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ChatonCalico (57) répond | Posté le 19-05-2014 à 19:52 | ||
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Bonjour tout le monde
Cette 1ière journée s'est bien passée. Pour le pain, ça m'a fait bizarre, mais ça a été. J'ai donné le petit bout à ma puce, elle était contente. Puis, j'ai eu l'agréable surprise que ma vidéo du jour me dise que je devais choisir le 1400kcal (alors qu'on m'avait dit jusque là le 1200). Donc j'ai droit à 15g de pain le soir (les fameux 15g que j'ai donné ce matin à ma fille, car 1 fois cuit, le petit pain faisait 45g). Dc ce soir, je pique 1 biscotte à mon homme, et demain, pas de rab de pain pour la puce, je me le garderai pr le soir . . . ;) Par contre, ce midi, j'ai trouvé mes haricots et mon riz un peu sec (sans sauce ou lichette de beurre). Dc je me suis dit, dès demain, (vu que j'avais trouvé les 10g de beurre un peu bcp sur mon petit bout de pain . . .), je prends que 5g de beurre le matin, et je mets 5g avec mes légumes et féculents à midi . . . Je pense que ça ira mieux . . . On verra . . . Histoire à suivre . . . lol Bonne soirée à tout le monde |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 19-05-2014 à 12:44 | ||
bon appétit et bon après-midi!!!!! Bon courage CHATON pour cette première journée et à toi aussi CHOUPETTE çà va aller :-q :-q
notre repas de midi: gratin de courgettes, poireaux, tomates, navets boule d'or, sur un lit de fricadelles à la cancoillotte et coulis tomate salade verte Bisous à vous!!!!! |
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 19-05-2014 à 10:59 | ||
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Bonjour tout le monde
Chaton, tu as l'air super motivée , tu vas voire tu vas y arriver Pour le pain , je ne sais pas a quel niveau de régime tu es mais tu peux toujours raboter un peu sur ta portion de féculent des autres repas Je vous souhaite une bonne journée :x :x :x :x |
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ChatonCalico (57) répond | Posté le 18-05-2014 à 22:40 | ||
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Merci à toutes pour votre accueil.
Demain, le grand départ vers 1 nouvelle vie!!! :-q Aujourd'hui, j'ai profité du beau temps pour me faire 1 barbecue, mais sans gros excès. J'ai eu de la visite, donc j'ai aussi profité de la tarte . . . Elle est finie, donc pas de "mauvais" reste . . . ;) Je suis prête psychologiquement. C'est bon. Un bon gros dodo là dessus, et demain, le grand jour. Ce qui m'inquiète le +, c'est seulement les 30g de pain au petit dèj . . . J'ai acheté des petits pains précuits. C'est marqué qu'ils pèsent 50g. Donc je me suis dit "c'est pas gros 30g!!!" On verra . . . Pour le moment, ce sont les seules quantités qui m'inquiètent . . . Et je me dis "les 10g de beurre ça va faire bcp sur une si petite surface . . .". Bon, on verra . . . Je vous raconterai mon aventure du petit dèj . . . lol Bonne nuit et à demain |
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-05-2014 à 18:22 | ||
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Bonjour le petit forum
Bienvenue Chaton , moi je suis de la Meuse , mais du coté de Montmédy , je suis sur le site depuis quelques temps déjà. Comme te dis Astrid, si tu as besoin de conseil et d'entraide tu as bien choisi. Choupette, tu vas t'y remettre gentiment, tu ne crois pas que le soleil qui reviens nous redonne un pue la pêche. Coté balance, pas repris, pas perdu, une bonne stabilisation en un mot Bises mes amies :x :x :x :x :x :x |
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choupette_0 répond | Posté le 18-05-2014 à 17:15 | ||
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Bonjour a vous tous
Quel beau soleil, et cette douce chaleur que ca fait du bien.Je suis montée sur gertrude ce matin, bon c'"est décidé je m'y remet, je voudrais perdre au moins deux kg avant fin juin, vais je y arriver? ? ? dans ma tete je suis déterminée, mais demain au réveil aurais je la meme motivation,?? je me connais,.Bienvenue a notre nouvelle. Bonne fin de journée |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 18-05-2014 à 11:24 | ||
Bienvenue sur notre forum Chaton Calico :-q :-q Cela fait plaisir notre forum se renfloue et d'autant mieux nos kilos fondront, nous sommes là pour nous soutenir!!! Si tu as des questions à poser, il y a toujours quelqu'un qui peut te répondre!
Moi je suis Astrid, inscrite chez JMC depuis 2009, 70ans, enfants et 7 petits enfants. Mon mari et moi sommes retraités et nous habitons Forbach!!!! THALINA bonnes vacances, ramène-nous un de chaleur de Corse Notre repas : salade de mâche gratin de pâtes complètes avec champignons, jambon blanc, fromage pour gratiner épinards en branches 2boules de sorbet cassis A vous toutes un bon dimanche Bon appétit!!!!!!! |
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