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par Chrichri54 (54) | Posté le 11-03-2010 à 14:12 | |
| Je vois que les dernières personnes dans cette catégorie remontent à 04/2009 donc je tente de relancer le sujet pour y retrouver des Lorrains ou Lorraines....ca peut être amusant dans un secteur géographique plus proche et surtout...avec la même motivation : perdre du poids ! | |||
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irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond | Posté le 19-03-2011 à 09:40 | ||
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bonjour
bravo DANIELLE pour ta perte de poids c est super MISS HOLLYWOD et KARINOU vous etes en train de faire connaissance MARIE bonne journee a toi ce matin dame balance indique un petit-300 c est desolant a toutes bonne journee |
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marie lorraine ( , ) répond | Posté le 19-03-2011 à 09:38 | ||
belle rencontre à karinou et la star kirinette ferme lui la bouche sinon tu n'arrivera s pas a en placer une ;) hihi
courage à celle qui ne perde pas ne lâchez pas :-q bravo pour les pertes de poids ouf ça fait du bien *-:) :-q pour ma part avec cette semeine merdique je ne me suis pas pris le tête et j'ai cuisiné et mangé du 1400 calories à la lettre dans les menus et devinez quoi MOINS 1.400 comme quoi il faut suivre à la lettre et manger tout ce qui est dit ;) |
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danielle (88) répond | Posté le 19-03-2011 à 09:38 | ||
merci les fille ok pour dada sais mes petit lou qui mapelle comme sa ;marie prend soin toi et plein bisou pour ton annivaisaire ;allort se petit mot de la part de toute tes amie je pence quel serons daccort avec moi
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marie lorraine ( , ) répond | Posté le 19-03-2011 à 09:32 | ||
merci pour vos petit mot pour mon anniversaire et du soutient de cette semaine vous étes adorables
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Karinou (54) répond | Posté le 19-03-2011 à 08:53 | ||
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BONJOUR A TOUTES!!!
NAD la titine je m'en occupe! CHOUPETTE elle a raison nad, faut pas que tu diminue les calories! MARIE bon anniv!!! TITINE dans 40min on est ensemble! DADA (danielle tu seras dada!) bravo pour cette belle perte! je pars au boulot, une star m'attend! :x :x |
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NAD 37 ans, atteindre son but dans la bonne humeur (34) répond | Posté le 19-03-2011 à 08:41 | ||
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D'autre part, je voulais dire à CHOUPETTE qu'il est à mon gout inutile de réduire tes apports . . . tu ne perdras pas plus ainsi ! au contraire ! reste à 1400 même 1600 si fringale, tu verras ça marchera mieux !
en effet, si tu réduis, tu donnes moins à " manger " à ton organisme, du coup il se dit oups !!! elle me donne plus rien . . . je stocke tout ça et j'attends . . . ainsi tu ne l'oblige pas à bruler et taper dans les graisses, et ainsi tu ne perds pas !!! tu stocke et tu stagne. Maintenant, de là à remonter à 2000 d'un seul pet ! ça non !!! ça fait un trop gros bond d'un seul coup et là ! ça s'appelle un écart mal géré !!!! Voilà, donc augmentes un peu, progressivement ! ( conseil de régimeuse ;) ) ( j'ai pour info perdu près de 22 kg en 2 ans . . . je sais de quoi je parle ! le yoyo, la déprime, les calories, les hormones . . . je connais tout ça ! BONNE CONTINUATION A VOUS TOUTES ! ON S'ACCROCHE . . . BISOUS nad :x |
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NAD 37 ans, atteindre son but dans la bonne humeur (34) répond | Posté le 19-03-2011 à 08:37 | ||
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Bonjour les filles !
Avant tout je dois féliciter DADA pour sa perte de poids ! 2kg en une semaine ! formidable ! tu vois . . . alors maintenant plus de doute tu fonces ma belle ! Un joyeux anniversaire à MARIE puisqu'il semblerait que ce soit aujourd'hui :-O :-q Que certe journée soit remplie de surprises et de joie ( tu en as bien besoin en ce moment ) :-* Ma petite starlette, fais toi bien papouiller au soin, profites en bien ! KARINOU j'espère qu'elle sera bien sage et que tu arriveras à la rendre encore plus jolie que ce qu'elle est aujourd'hui ! Courage à toi qui travaille . . . j'espère que tu vas mieux tout de même car bosser malade n'est pas toujours bien rigolo. CATOUILLE, 78kg ce le poids que je faisais il y a tout juste un an . . . quand j'ai démarré jmc ! je suis arrivée à 70 en 3-4 mois !!! soit à l'été j'étais bien mieux . . . courage ! tu peux y arriver aussi ! Pour ma part c 67.800 ce matin, apres etre remontée tout de même ( avec les hormones ) en début de semaine à 68.400, ce coup ci j'ai bien repris la bonne pente ( j'espère ! ) mon objectif je le rappelle pour celles qui ne le savent pas est de 64/65, je suis presque au bout, mais je ne vois pas venir le bout ;) . . . |
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danielle (88) répond | Posté le 19-03-2011 à 07:57 | ||
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et je me suis tronpe en et pas jeudi lol hihihi ;) :P
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danielle (88) répond | Posté le 19-03-2011 à 07:57 | ||
bonjour les fille et bun catouille ;) ;) sais la course ;bonne annivaisaire marie sais bien sa ;allort la peser jai perdue 2kl cet semaine ; :P :P :-q aller petit dejeuner
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catouille 88 (88) répond | Posté le 19-03-2011 à 05:55 | ||
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Coucou, première à la pesée. 78,2 dans la constance.
A plus. Je file au boulot. . . C'est la journée marathon !!!!!!! |
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