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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Quelqu'un du 21?

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  par ella (Dijon, 21) Posté le 23-03-2010 à 14:35
Je cherche une personne du 21 ayant commencé son régime lundi 22 régime a 900 kcal.
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Lilou (21) répond Posté le 29-03-2010 à 19:05
Merci Josiane pour tes encouragements. Ca y est, j'ai commencé aujourd'hui. J'ai trouvé le repas de ce midi très bon. Comme j'ai travaillé, je n'ai pas le temps de penser à manger. Je n'ai pas craqué pour grignotter en rentrant. De ce pas je vais préparer le repas de ce soir. A+


josiane (Bèze, 21) répond Posté le 28-03-2010 à 20:20
Alors,je te souhaite beaucoup de courage LILOU pour ta perte de 40kgs!
Tu dois avoir une sacrée motivation,et tu vas y arriver!
Tiens nous au courant!


josiane (Bèze, 21) répond Posté le 28-03-2010 à 18:48
Alors,je te souhaite beaucoup de courage LILOU pour ta perte de 40kgs!
Tu dois avoir une sacrée motivation,et tu vas y arriver!
Tiens nous au courant!


Lilou (21) répond Posté le 26-03-2010 à 23:29
Je pense qu'il ne faut pas chercher à perdre trop de kilos trop vite. Josiane, je pense que pour tes 7 kg tu ne devrais pas mettre trop de temps, comparé à mes 40. Je reviendrai vous tenir au courant de l'évolution quand j'aurai commencé. Bon week end à toutes.
P.S. j'habite à Chevigny St Sauveur


josiane (Bèze, 21) répond Posté le 26-03-2010 à 11:10
Bonjour
J'habite à Bèze et j'ai commencé le 22février. J'ai 55ans mais les kgs s'en vont difficilement!Mon objectif est de perdre 7kgs!Je fais ca tranquillement car je n'ai pas envie non plus de me priver sans arret! Je suis le régime 1400calories et ca me convient!
Bonne journée à toutes!


Lilou (21) répond Posté le 26-03-2010 à 10:07
Ouf, je n'y croyais plus. Je me suis dit que je devais être la seule du 21 qui a du poids à perdre! Je n'ai pas commencé le 22, je commence le 29. Ca n'empêche qu'on peut se soutenir mutuellement. J'ai bientôt 53 ans et au moins 40 kg à perdre, mais je commence par le régime 1400 kcal. Si tu veux (et domi aussi), on peut se retrouver sur ce forum


domi21 (21) répond Posté le 23-03-2010 à 18:21
bonjour ella j habite genlis et j ai commence le régime 900c j ai perdu 4kg et mon mari 12 cette semaine nous avons repris le 1200kg bon courage domi21



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