Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par calouna (00) | Posté le 12-11-2007 à 07:11 | |
| Je ne suis pas à mon premier régime mais tous ont toujours échoués... avez-vous quelques conseils pour quelques fringales de 17h30 c'est terrible...Merci. | |||
Retour au forum
 |
nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-07-2013 à 18:34 | ||
|
? ? ?? ? ?? ? ??
|
||||
 | ||||
 |
Ceb9 (STOUEN, 93) répond | Posté le 20-07-2013 à 10:18 | ||
|
. . .
|
||||
| ||||
 |
Soazic (29) répond | Posté le 13-11-2007 à 15:53 | ||
|
Bonjour,
Moi aussi,j'ai commencé hier et comme toi,la puce,je n'ai pu résister à la balance(je ne me pèse jamais le lundi=trop déprimant!). Ce matin,j'avais une heureuse surprise,500g de moins..Ca m'a doublement motivée pour la journée! Courage,les filles! |
||||
| ||||
 |
la puce (27) répond | Posté le 13-11-2007 à 14:50 | ||
|
Bonjour gigi, tu as raison c'est en communiquant entre nous qu'on est motivée. j'ai commencé hier et ce matin, trop curieuse, la balance et j'ai déjà perdu 700 gr. Alors tu vois, il ne faut pas baisser les bras et rester positif. La puce. A+ de te lire.
|
||||
| ||||
 |
gigi (douai, 59) répond | Posté le 13-11-2007 à 09:01 | ||
|
coucou la puce moi j ai 30 a perdre pour lebien pourtant je mange deja dietetique depuis 98 mais j ai un temperament a me stress et je fais de la retention d eau mais a communique avec d autre personne je pense que ca va aller plus motiver
|
||||
| ||||
|
|
la puce (27) répond | Posté le 12-11-2007 à 20:46 | ||
|
Bonsoir gigi, moi aussi je commence. J'ai 15 kg à perdre. et toi ? le chemin
va être long. Courage. |
||||
| ||||
 |
calouna (00) répond | Posté le 12-11-2007 à 18:55 | ||
|
merci pour les conseils je vais essayer de faire un peu de sport en plus ca va certainement m'aider allez on se motive!!!
|
||||
| ||||
|
|
gigi (douai, 59) répond | Posté le 12-11-2007 à 08:34 | ||
|
coucou a tous je commence aujourd hui je fais toujour des regimes mais jai beaucoup de stress j espere y arrive
gigi 59 |
||||
| ||||
|
|
la puce (27) répond | Posté le 12-11-2007 à 08:08 | ||
|
Bonjour calouna, moi aussi je commence
aujourd'hui. Pour tes fringales de 17 H 30 essaie de prendre à 16 H une pomme et boire une boisson chaude. Bon courage. |
||||
| ||||
 |
biche (montpellier, 34) répond | Posté le 12-11-2007 à 07:44 | ||
|
bonjour j'ai le même problème le "goûter" est un rituel pour moi, je ne peux pas m'en passer et c'est le seul moment ou je craque. On m'a conseillé sur le site de continuer à prendre un goûter comme j'en ai l'habitude seulement il faut piocher dans les menus du jour (ou équivalence) pour se concocter un petit goûter (les aliments pris à ce moment là seront évidemment enlevés sur les autres repas de la journée) en jonglant avec les équivalences et les desserts ca marche. . ... bon courage j'en suis à ma 2ème semaine j'ai perdu 2 kg
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
