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par zazou (74) | Posté le 14-11-2007 à 15:23 | |
| je cherche des filles du74 qui aimerait se motiver avec moi | |||
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KIWI répond | Posté le 01-02-2010 à 20:06 | ||
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je suis d'albertville, 42 ans, j'ai commencé jmc le 9/11 et j'ai perdu 6,4kg. j'en ai encore 10 à perdre.
bonne soirée |
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KIWI répond | Posté le 01-02-2010 à 20:03 | ||
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je suis d'albertville, 42 ans, j'ai commencé jmc le 9/11 et j'ai perdu 6,4kg. j'en ai encore 10 à perdre.
bonne soirée |
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chicorée (74) répond | Posté le 01-02-2010 à 18:14 | ||
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ooh des nouvelles recrues ! super ! cela va bosster les anciennes comme moi .
pour le moment hibernation , congélation ,vivement le printemps ! |
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anjoudemon74 (frangy, 74) répond | Posté le 01-02-2010 à 16:48 | ||
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Bonjour ! Je m'appelle Sylvie j'ai 42 ans. Je suis nouvelle dans le département j'y ai rejoins mon ami voilà quelques mois et ça me ferait plaisir de partager quelques loisirs, marche, piscine etc. J'espère que vous serez nombreux(ses) à me réponse. . . ? A bientôt Sylvie
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fleur (74) répond | Posté le 01-02-2010 à 07:46 | ||
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merci les filles pour ce gentil acceuil. et merci Marie B pour les abdos . je m'en vai vite essayer ces exercices qui m'ont l'air assez simples par rapport a ce que je faisais .hier , bonne surprise , j'ai couru un quart d'heure sous le soleil de midi, et cela m'a fait descendre de quelques grammes , mais surtout je me sentais trop bien. J'ai un problème de respiration , mais je m'arrete quand j'ai envie . en tout cas je cours toute seule pour decider de mon rythme, c'est mieux je pense .En rentrant j'avais tres envie de fruits ! un vrai bonheur apres l'effort . bon courage a toutes et bonne semaine .Au fait Gigi , tu me donnes envie avec l'aquagym,..merci
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gigi (la yaute, 00) répond | Posté le 31-01-2010 à 23:58 | ||
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Bonsoir nous sommes le 31 janvier il est 23h54 encore 6mn pour vous souhaite une Bonne et Heureuse Année pleine de bonnes résolutions. Mado et Chicorée comment allez-vous, j'espère que cette année nous pourrons nous voir. Plus le temps passe et moins j'en ai, Mado où en es-tu avec l'aquagym, si ça te dis je pense aller à la piscine d'Annecy avec une amie de Thorens, nous pourrions te prendre sur Groisy qu'en penses-tu. Je te fais un coucou dès que nous commençons je pense que ça ne devrai plus tarder avons commencé les balades. Je vous souhaite une bonne nuit à plus.
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marine ( VETRAZ -MONTHOUX oux, 74) répond | Posté le 31-01-2010 à 19:22 | ||
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Bonsoir à toutes et bienvenue aux nouvelles.Je suis rentrée de mon périple en Suisse (bataille des livres), très intéressant mais sans doute avec 2 kilos repris. . .Enfin, je me remets dès demain matin aux choses sérieuses, c'est à dire à 900 calories. A bientôt.
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coccinelle (74) répond | Posté le 31-01-2010 à 16:05 | ||
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Un bienvenue frigorifique à toutes les
nouvelles venues,et bon courage. Ce matin j'avais -15° j'ai du mettre mes lunettes,pour etre sure de ce que je lisais.La météo a annoncée le froid mais quand meme,quand on sort du lit c'est froid! |
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MARIE B (EVIAN, 74) répond | Posté le 30-01-2010 à 22:20 | ||
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BIENVENUE FLEUR, pour les abdos j'ai trouvé par internet "les abdos arrêter le massacre" je le conseil bon courage à toutes
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mado (GROISY, 74) répond | Posté le 30-01-2010 à 19:30 | ||
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Bienvenue Fleur, bon courage à toutes
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