copines dans le 19 ?

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		par tinoudecorrèze (19)	Posté le 20-11-2007 à 13:52
Bonjour tout le monde, Vais-je trouver une copine pour le même combat dans le département de la CORREZE ? Si oui fais moi un signe. A bientôt.

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	acideo12 (19) répond	Posté le 14-02-2008 à 18:41
malgré vos conseils,j'ai fait un petit malaise au boulo, le 1er jour où je me garde le fruit et le yaourt pour 9h -rires- je vous abandonne pour 4 jours,je parts chez ma soeur, ça va me changer les idées, ça fait du bien, biz, bon week-end.

	acideo12 (19) répond	Posté le 12-02-2008 à 13:35
merci pour les conseils, c'est vrai que je n'ai pas beaucoup perdu cette semaine mais mon corp s'affine (teste du jeans trop serré il y a 1 mois), je vais donc garder mon fruit pour la pose de 9h, on verra si ça va mieux. biz

	cloécékilo répond	Posté le 11-02-2008 à 21:30
Caline merci pour tes encouragements. . . et très bon conseil en effet à Acideol (le principal c de répartir les aliments sur la journée) Acideol ne te décourage pas -200 g la semaine dernière c du - continue sur ta lancée (il faut que le corps s'habitue aussi) bonne soirée

	caline (87) répond	Posté le 11-02-2008 à 10:07
Bonjour les copines, Les pertes de poids continuent, et c'est super. Pour moi 200g malgré qq pts écarts. Cloé tu tiens la barre et tu verras bientôt le port . . ... bonne continuation. Quant à Acidéo c'est vrai que tu dois avoir faim entre 5h et 13h, tu devrais te garder 1 fruit ou 1 laitage pour la matinée. Bizzz à ttes.

	acideo12 (19) répond	Posté le 10-02-2008 à 20:36
je fais celui à 1400, mon estomac n'ai jamais autant crié, surtout lorsque je mange à 5h et remange à 13h (travail oblige), je vais essayer celui à 900 lorsque je serai en vacances mais ce n'est pas avant le mois d'avril. . . je n'ai que 5 kg à perdre, je vois que tu a fais presque la moitié du chemin, cloécékilo, c'est très bien. bonne semaine a+

	cloécékilo répond	Posté le 10-02-2008 à 11:26
hello cette semaine -1.4 kg (soit au total -10.5 kg depuis le 3/12) Acideol tu fais quel menu ? le 900 ou le 1400 ? depuis la 2è semaine du programme je suis au 900 cal et cela me convient bien bon dimanche à tous bizzzzzzz

	acideo12 (19) répond	Posté le 09-02-2008 à 18:31
je suis déçu, je n'ai perdu que 200 g cette semaine, je n'ai pourtant pas fait d'écart, enfin si 1 carreau de chocolat, cela me fait 2kg4OO mais j'espérais perdre au moins 5OO, tant pis. plus de nouvelles, vous devez être beaucoup occuper ? biz bon week-end.

	acideo12 (19) répond	Posté le 07-02-2008 à 16:51
je n'avais pas fini, il fallait que j'aille chercher mon fils à l'école donc ce week-end mon annif, donc gros repas en vu avec ma famille et le week-end prochain chez ma soeur dans l'isére et elle fait super bien à manger, ça va être dur de resister. . . bonne soirée à toutes, biz

	acideo12 (19) répond	Posté le 07-02-2008 à 16:35
je viens de parcourir le forum, je n'avais pas eu le temps jusqu'à maintenant, je vous connais un peu mieux, à mon tour, je vais avoir 38 ans dimanche, j'ai 2 enfants (mon fils à 9 et ma fille 12 ans) je suis mariée et travaille comme aide-soignante, j'habite à 30 km d'ussel. j'avais envie de parler un peu pour ne pas craquer sur le chocolat qui me manque un peu l'aprés-midi, ça va mieux a+

	caline (87) répond	Posté le 07-02-2008 à 07:58
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