ou êtes vous les normandes !!!

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		par lili (14)	Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles j'habite Honfleur et vous ? j'ai 30 kg a perdre je suis maman de deux petites filles

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	Bidie (50) répond	Posté le 19-09-2009 à 11:28
Bonjour -0,300Kg ce matin cela aurait pu être pire Bonne santé,bonne journée et bon courage à tout le monde A+ Bidie

	ulgab (14) répond	Posté le 19-09-2009 à 10:17
ça y est ça repart dans le bon sens : moins 500! Mamie Moto: après le 24 date de mes examens à Baclesse: Promis, je te contacte pour marcher un peu! Gaelle: perdre ses parents de cette façon si brutale ,quel choc, mais je vois que tu as du soutien sur ton canapé les soirs de foot! bises! Nadia: j'avoue que je suis un peu comme toi , je suis obligée de me pousser pour la gym , mais je recommence à en faire en groupe , c'est plus sérieux et on se motive entre nous! il y a surement des asso qui proposent des activités adaptées et pas chères? courage!( je vais quand mçeme aller voir sur direct 8! Bidie:des tisanes , j'en prends tous les soirs: ma favorite est : remède elfique, tout un programme! Fraise ; tu parles de douleurs et de médicaments: j'en connais un rayon à ce sujet: est-ce indiscret de te demander de quoi tu souffres et ce que tu prends comme remèdes? Et toi Tefnout( c'est rigolo ton pseudo) que se passe -t-il, tu parles d'oxygène, pourquoi? si c'est indiscret tu m'envoies au diable! je vous embrasse toutes;

	Gaëlle (61) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:55
Bon courage à toi Nadia. Chaque situation est particulière. Le principal est de rester motivée!

	Nadia (Caudebec les elbeuf, 76) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:50
Pour ta copine, Gaëlle, je lui souhaite bien du courage pour aller à la gym le soir en étant du matin. Je l'ai fait , levée à 4h du matin pour commencer le boulot à 5h et ressortir le soir 'l'hiver encore plus dur) pour aller à la gym, non merci j'ai donné, en espérant que ta copine aie un bon mari qui s'occupe des enfants si il y en a!!

	DD (27) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:50
Bonjour Nadia non ce n'est pas moije fais le 1200 calories c'est sur je ne perdais pas vite. . .mais depuis 2 semaines c'est la cata. . . tu sais dans les dépots vente ou Emmaus Elbeuf tu peux trouver un vélo d'appartement et tu en fait 45 mn devant la télé 3 fois la semaine c'est pas mal je fais ça l'hiver. . .bises

	Nadia (Caudebec les elbeuf, 76) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:45
En effet, Gaêlle, la cotisation est très raisonnable, elle est à 12Oeuros chez moi et pour la piscine c'est 160. Donc y a pas photos, pour moi ce sera à la maison, en plus j'ai un mari qui ne veut pas que j'aille à la gym le soir car il estime que je dois être à la maison pour lui servir le diner (les cours étant de 19h à 20h!!!!!!!!!!!!!!!!!

	Nadia (Caudebec les elbeuf, 76) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:37
Bonjour DD, c'est pas toi qui voulait essayé un autre régime de 5jours pour perdre davantage. Qu'en est-il? Et en quoi consistait-il? Tu n'est pas obligé de répondre bien sur!!!

	Gaëlle (61) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:34
NADIA: Je suis d'accord avec toi mais la GV en général c'est le soir. J'ai une copine qui est postée comme toi, elle viendra une semaine sur 2 quand elle est du matin. Nous la cotis est de 60€ l'année (soit 6€ par mois), c'est assez raisonnable.

	Gaëlle (61) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:32
DD27: Ne te décourage pas! Tu étais en vacances c'est un peu normal ces 2 petits kg!. . .Et par expérience, je trouve que les kg de vacances repartent assez vite!

	Nadia (Caudebec les elbeuf, 76) répond	Posté le 19-09-2009 à 09:30
Salut les normandes. Et bien la pesée a été un peu bizarre ce matin, en effet, elle annonce -200g par rapport à la semaine dernière et sur ma courbe de poids j'ai +6oog, j'ai du me planter quelque part, mais bon on va dire que je suis resté stable et on verra la semaine prochaine, à condition que je respecte bien le régime mais ceci est une autre histoire. Pour ce qui est de la gym dans un club, cela m'embête de m'inscrire à l'année si je dois retravailler entre deux, car pas facile de concilier boulot, maison et sport surtout quand on fait les 2X8.

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