BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Hello JANIE, tu me fais rire, dans ce que je lis de toi, je m'y baigne!
Tu sais il ne faut jamais repousser au lendemain ce qui doit être fait le jour même.
Je sais que tu le sais, la difficulté est que tu laisses ton esprit commander ton estomac, c'est à ce moment là qu'il faut nous dire NON NON ET NON et si tu pars t'occuper pour détourner ton attention de sucrerie. . . ça marche!!! Seulement s'accrocher c'est vrai, chasser les mauvaises habitudes et elles reviennent au galop voir au grand galop.
Oh je ne rechine pas, idem pour moi. Aller hauts les coeurs!
JANIE pour l'instant la marche je ne peux plus non plus. . . qui copie sur l'autre.
Depuis des lunes je me plaignais d'une hanche, passé 5km, je ne pouvais plus avancer sans souffrir.
Du coup le Dr CHAVOIS m'apprend que j'ai une hanche plus courte que l'autre radio, IRM, semelles, chaussures plus adéquates, étécéra étécéra. Autrement et autrefois j'étais sportive mais voilà!
La vie est belle.
Le coronavirus n'y pensons pas, une fois de plus c'est commercial!
Aller la vie est belle!!!!
Il pleut il flotte. . . La vie est belle!
En tous les cas les prunus n'arrive pas à fleurir, pôve bête!
JANIE tu me tiens en haleine, j'espère que cette rencontre va se faire!
MARIE le vent doit drôlement souffler au bord de mer * LULU & JEAN-PIERRE. . . holala le match hier soir, quelle embrouille, hum, je veux pas dire mais le pense assez fort, l'arbitre a été acheté ou quoi? ? ? Bon le meilleur a gagné c'est fait, mais. . .
JANIE * SOPHIE-CLAIRE oui je m'embrouille des fois je t'appelle MARIE, la jeunesse et CAMERON, passez toutes et tous une belle journée, après tout, il fait bon dans les chaumières!
Bonne journée les ami(e)s.
Bisous bisous.
CHRISTIANE.

BONJOUR LES AMIES , JE VIENS VOUS FAIRE UN PETIT COUCOU AMICAL ET MATINAL CAR CE MATIN JE ME SUIS LEVÉE TÔT (6 H)JE VOIS QUE VOUS ALLEZ TOUTES BIEN ET J'EN SUIS RAVIE,. . .. HIER JE SUIS ALLÉE À UN ENTERREMENT À LA CATHÉDRALE ET J'AI EU FROID..PAS GRAVE CE N'EST PAS LE COVID 19 !!! A CAUSE DE CE VIRUS PERSONNE NE SE DONNE DE POIGNÉES DE MAINS ET ON NE S'EMBRASSE PLUS !!!. . .CELA DEVIENT UNE PSYCHOSE . . ..MOI MÊME JE FAIS LA MALINE MAIS HIER J'AI GARDÉ MES GANTS ON NE SAIT JAMAIS. . .. . .A PART ÇA C'EST AUSSI CE TEMPS QUI EST DÉPRIMANT VIVEMENT LES BEAUX JOURS CAR POUR L'INSTANT "J'HIBERNE " À LA MAISON ..UNE VRAIE " CAGOUILLE " QUI NE SORT PAS DE SA COQUILLE !..ET J'AI DES ENVIES DE SUCRE VOUS NE POUVEZ PAS SAVOIR !. . .QUEL DOMMAGE QUE JE SOIS SI LOIN D'ANGOULÈME CAR J'AURAIS BIEN AIMER MARCHER AVEC CAMERON ET SOPHIE CAR MOI AUSSI JE N'AIME PAS MARCHER SEULE ET A RUFFEC MES CONNAISSANCES FONT TOUTES DES RANDOS DE 10-14 KMS !. . .ET PERSONNE NE VEUT MARCHER AVEC MOI CAR JE NE MARCHE PAS ASSEZ VITE AVEC MES GENOUX EN TITANE ET MES 82 ANS (ELLES VERRONT BIEN QUAND ELLES AURONT MON ÂGE !) ACTUELLEMENT JE VAIS CHAQUE SEMAINE AU "YOGA ASSIS " DESTINÉ AUX PLUS DE 70 ANS. . .C'EST MIEUX QUE RIEN. . .A PART ÇA JE N'AI PAS GRAND CHOSE À VOUS RACONTER SINON QUE MON POIDS N'ARRIVE PAS À DÉCOLLER ALORS JE NE ME PRENDS PAS LA TÊTE ET ON VERRA AUX BEAUX JOURS AVEC LES SALADES DE TOMATES ET DE CONCOMBRES !!! J'AI PENSÉ À QUELQUE CHOSE DE SYMPA POUR NOUS RETROUVER À CÔTÉ DE CHEZ MOI AU BORD DE LA CHARENTE . . .JE VOUS EN PARLE LA PROCHAINE FOIS CAR IL EST 8 HEURES . . .ET J'AI FAIM !!!!!!. . ..BISES À TOUTES JANIE

BONSOIR TOUT LE MONDE. . .
Jolie salade n'est-pas!
Ha! oui j'avais oublier de communiquer à LULU& JEAN-PIERRE, ce soir match = Paris St Germain rencontre les gentils Lyonnais, rencontre que je ne manquerai pas de regarder!!! Que le meilleur gagne!
<< Le match Lyon / PSG est à suivre en direct ce mercredi 4 mars à partir de 21 h 10 sur France 2! >>
Bientôt l'équipe de France. . . ça me tarde!
Voili voilou. . . ami(e)s du soir. . . bonsoir!
Bisous, bonne soirée!

Un p'tit café. . . ça vous dit? Prenez une tasse. . . servez-vous.
Bonne journée.
Bisous.

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Bienvenue CAMERON 2004, oui je comprends ton retour, je suis inscrite depuis 2009 à J.M.C. je ne sais pas me discipliner . . . hum. . . aux règles. Pourtant rien de compliqué chez notre Dr. COHEN, mais pas mal de tentation au chocolat. . .
Mais bon sang!!! que mettent les fabricants pour que nous y mordions à pleine dents!!! Ceci dit je reste dans la diététique, j'aime les menus, j'aime le forum, j'aime entretenir une bonne amitié et puis. . . ce doit être ma vie comme ça, alors j'accepte mais la santé avec l'âge qui avance joue des tours. Il faudrait que je laisse 10 kg hé bein c'est me demander le bout du monde!!!
Actuellement je fais attention mais je n'ai pas confiance en moi de ce côté*ci.
Bref vous l'aurez compris, je ne suis pas très contente de ma pomme!!!
- ALLER HAUTS LES CŒURS VAILLANTS, NOUS NOUS Y TENONS. . . "DIÉTÉTIQUE DIÉTÉTIQUE A FOND ET NOUS NOUS Y TENONS"!
ET SURTOUT PAS DE DÉBORDEMENTS, N'EST-CE PAS?
MARIE * JEAN-PIERRE & LULU * JANIE * SOPHIE-CLAIRE * CAMERON bonne journée de mercredi.
Même si le soleil ne se montre pas, il est toujours dans notre coeur.
Bisous bisous.
CHRISTIANE.

CAMERON2004: marches à plusieurs ? oui avec plaisir , le plus souvent je vais au plan d'eau ou alors la coulée verte

Au choix !

J ' ai repris mon programme après plusieurs mois d ' interruption , mais sans reprendre de poids . J ' habite Angoulême , et j ' aimerais rencontrer des femmes proches de ma ville , pour envisager quelques marches cool .marcher à plusieurs c plus motivant ! Si intéressée mon pseudo : cameron2004

Coucou

En effet Christiane, cette petite bouille tricolore que tient ma fille dans ses bras est une petite bouvier bernois de 5 mois qui se prénomme PANNA COTTA. Et oui le nom d'un dessert italien !! Pourquoi me direz-vous ?
Plusieurs bonnes raisons : nous avons découvert l'Italie depuis 3 ans et notamment l'ile de Sardaigne où nous sommes allés en vacances ces 2 dernières années. Une île splendide où il fait bon vivre. La photo de la plage sur un de mes post précédents est une photo perso prise là bas en septembre dernier.
Alors oui la cuisine italienne !! c'est peut-être à cause d'elle que j'ai cumulé les kilos superflus qui m'ont amenés à suivre ce programme , en tout cas, pas les desserts , je n'aime pas les trucs sucrés. Mais parlez-moi de pâtes, de pesto, de pécorino, mozzarella, parmiggiano et là je fonds. Tant et si bien que nous nous sommes mis à la langue italienne depuis 2 ans pour repartir dès que possible dans cette île. Le rêve ultime serait d'aller s'y installer . . .. Si vous ne connaissez pas et si vous le pouvez, allez découvrir cette région à seulement 1h45 de vol de Bordeaux.
Eh oui les animaux Christiane, un autre de mes péchés mignons : 2 chats et 2 chiens à la maison, quand on aime on ne compte plus. Et pourtant dieu sait que j'ai mal quand ils partent.
Bilan perte de poids des 2 semaines : -3,7 kg , je suis contente de moi O:-)

MYOSOTIS, Je suis partante pour une rencontre entre les membres de ce groupe, ;)

Je vous laisse, essayez de passer entre les gouttes aujourd'hui. On ne portera pas les lunettes de soleil cette semaine je crois B-)

A bientôt

Bonjour les Charentaises, Charentais,
Me revoilà, hier j'ai écrit une petite bafouille, elle a disparue je ne l'a vois plus. . .C'est les méandres de l'informatique.
Je vois que tout le monde va bien, sous un début mars plus tôt pluvieux et venteux. . ..Vivement le soleil du printemps. Les fleurs, les arbres fleurissent, mais côté jardin c'est plus difficile, car la terre est trop humide. Je pense mettre des plants de tomates, sur mon balcon cette année. . .
Dimanche je ne suis pas sortie de la journée, ce matin j'ai été à la kiné, mais cette après-midi de nombreuses averses, donc je reste à regarder la T.V, l'ordinateur.
J.Pierre et Lulu, ont été se promener je pense, en passant entre les gouttes d'eau.
Christiane, J.Pierre, pour notre rencontre, cela fait peut-être un peu loin pour nos amies charentaises ? qu'en pensez-vous ?
Moi je veux bien pour la Rochelle, mais sinon je peux aller jusqu'à St Savinien et après co-voiturage avec J.P et Lulu ? A discuter avec Janie16 et Sophie-Claire ?
A vous de me donner une réponse. . ..pour les beaux jours.
Bon après-midi, à bientôt.
Myosotis

C'est encore my!
Je pense que ce gentil petit chien t'appartient MARIE-SOPHIE.
Il est adorable, et je n'aurai plus d'animaux à la maison, aussi mignons qu'ils soient.
Nous avons eu des chats dont un merveilleux chartreux, il a été adorable petit et dès qu'il a été castré, il nous a démontré qu'il avait un sacré caractère. De plus il a trouvé le moyen d'attraper le choriza, bein dit donc doudou, je n'ose plus en parler.
Et puis un berger allemand trouvé dans le village qui était adorable mais comme beaucoup de berger, il s'est affaisser du train et je n'ten parle pas.
Bon courage .
Bisous.