Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 02-03-2020 à 10:35


Et un bon café pour démarrer la journée. . . Il nous réchauffera!
Le temps n'arrange pas les choses et ne donne pas envie de sortir faire de la marche.
Lorsque la pluie tombe elle ne fait pas semblant et une fois stoppée par un nuage le vent vous passe la main dans les cheveux. . . et je n'aime pas le vent, il me donne le tournis. . .
Bon lundi les ami(e)s.
Bisous.


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 02-03-2020 à 10:28

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Bonjour SOPHIE MARIE = quel joli prénom. MARIE merveilleuse MARIE celle à qui nous pensons et SOPHIE, j'aurai eu une fille j'aurai aimé l'appelée par ce prénom, mais ça ne s'est pas fait.
Pour ce qui est de l'âge qui s'installe doucement mais sûrement avec son lot de problèmes. . . pour faire court, nous les femmes nous ne sommes pas beaucoup épargnées. Entre, le stress, les règles, les accouchements, ou fausse couche parfois et ensuite la ménopause, heureusement que notre cerveau nous fait oublier par défaut, nos douleurs. Aller hauts les coeurs, car si nous nous attardons sur nos maux, je ne trouverai pas forcément les mots pour dire les choses de la vie. . . compensées par de merveilleux moments dont le hasard participe à la joie et l'amitié.

Ce lundi le déjeuner, sera épinards poisson / salade, 1 pomme, café.
Pour ce soir endives au jambon.
Lorsque je sers ces repas aux garçons (mari et fils) je suis sûr qu'ils seront contents.. et moi je ne demande pas mieux!!!
ALLER MARIE - JEAN-PIERRE - JANIE nous attendons des nouvelles, je suis certaine que tu as quelque chose à nous raconter!!!
BONNE JOURNÉE -
BON LUNDI.
BONJOUR. . . JOLI MOIS DE MARS!
BISOUS BISOUS.
CHRISTIANE.


SophieClaire (SAINT YRIEIX SUR CHARENTE, 16) répond Posté le 02-03-2020 à 10:00

Bonjour les Charentaises et Charentais, j'espère que vous allez bien.

Week-end passé en famille restreinte avec notre fille venue de Bordeaux. Pas d'écart de nourriture. Mais la semaine n'a pas été propice à l'exercice physique et aux sorties marches, vu le temps et ma fatigue sans aucun rapport avec le régime: ménopause pas encore installée qui me joue des tours tous les 6 mois. Sauf hier promenade d'une heure en fin de journée en jonglant avec les averses.
On verra les résultats de la pesée ce matin certainement pas aussi spectaculaire que la semaine dernière.

Passez une bonne journée, prenez soin de vous.
A bientôt




SophieClaire (SAINT YRIEIX SUR CHARENTE, 16) répond Posté le 02-03-2020 à 10:00

Bonjour les Charentaises et Charentais, j'espère que vous allez bien.

Week-end passé en famille restreinte avec notre fille venue de Bordeaux. Pas d'écart de nourriture. Mais la semaine n'a pas été propice à l'exercice physique et aux sorties marches, vu le temps et ma fatigue sans aucun rapport avec le régime: ménopause pas encore installée qui me joue des tours tous les 6 mois. Sauf hier promenade d'une heure en fin de journée en jonglant avec les averses.
On verra les résultats de la pesée ce matin certainement pas aussi spectaculaire que la semaine dernière.

Passez une bonne journée, prenez soin de vous.
A bientôt




Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 29-02-2020 à 10:17


J'ai préparé un bon café!
Servez-vous les ami(e)s!
JANIE, merci! Ton message s'est affiché alors que j'écrivais que vous me manquiez! :-O
Idem, te souhaite un bon dimanche sans aller danser ce W.K. Ce n'est que 4 à 5 fois par an :-S .
Michel est foot et moi j'aime la danse. . . olé! Ce ne fut pas toujours marrant mais chacun son plaisir.
Bonne journée à toutes et tous.
Bisous :-* :-* :-* :-* :-* .


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 29-02-2020 à 10:10

BONJOUR CHARENTAISES. . . CHARENTAIS. . .

Z'êtes où?
Les ami(e)s, il ne faut pas hésiter à venir écrire quelques lignes, dire vos sentiments sur la méthode J.M.COHEN!
Le forum appartient à tout le monde!
JANIE, SOPHIE-CLAIRE, de plus je ne suis pas raciste j'avais des patrons. . . quand je démarrai à 20 ans, qui me disait souvent . . . "petite. . . rouge, blanc, noir, jaune, l'argent c'est l'argent, il n'a pas d'odeur"! Bon là, ce n'est pas, le puisque tout appartient à J.M.C. cependant trop heureuse de discuter sur ce forum avec vous.
Hier nous avions mes cousins, l'habitude est de jouer à la belote, et bien les filles ont gagné 2 à 1 sur les garçons. Yes!!! ça fait plaisir, ils disent toujours qu'ils sont gentils. . . huuum, ils nous laissent gagner ;) mon oeil!!!. . . Tu parles CHARLES!

Aujourd'hui, nous mangeons les restes, j'ose vous dire que j'avais fait des flageolets / rôti de porc, une bonne salade mélangée, pour moi c'est tout ce que j'aime, un repas de reine!!! J'ai fait une compote de pommes en dessert, mais au grand dame de JEAN-PIERRE & LULU, ma cousine en bonne pâtissière amène toujours un gâteau, c'est toujours le trop.

Cher(e)s ami(e)s j'espère avoir de vos nouvelles, malgré ce temps d'hiver qui n'en finit pas.
Les prunus sont presqu'en fleurs c'est là que j'attends le printemps, je le hume, il sera le bienvenu!
BONNE JOURNEE DE SAMEDI.
BON WEEK-END.
BISOUS. CHRISTIANE.
ET VIVE LE MOIS DE MARS!!!


janie16 (ruffec, 16) répond Posté le 29-02-2020 à 10:06
Bonjour mes ami(e)s. . .comment allez-vous ?. . .malgré le coronavirus qui menace la planète !. . .la semaine dernière j'avais un petit moral à cause de mes crises de " goutte "qui ont l'air calmées pour l'instant et j'ai pris la résolution de jeûner (raisonnablement quand même !) jusqu'à Pâques. . .je suis contente de vous dire que j'ai perdu 2 kilos ce mois-ci. . .merci Christiane de m'avoir conseillée le docteur Chavois dont j'avais entendu parler. . .. . .Autre chose : j'ai cru comprendre que vous êtes des bons danseurs !. . .que vous avez raison !!! c'est un sport très agréable (je ne danse plus depuis mes opérations ) je vous quitte en vous souhaitant un bon week end (bien que pluvieux ! ) je vous embrasse tous bien amicalement.. prenez soin de vous !


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 25-02-2020 à 20:05

JEAN-PIERRE cette photo est belle, pourquoi t'excuser!
Apparemment tout semble aller dans ce sens.
La vie est belle.
Bisous.


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 25-02-2020 à 19:56

BONSOIR TOUT LE MONDE. . .

MARIE merci pour ces paroles encourageantes.
LULU & JEAN-PIERRE merci, une jolie journée passée dans l'amitié, comme j'aime!
SOPHIE-CLAIRE merci pour ce merveilleux bouquet d'anémones, j'aime beaucoup cette fleur délicate.
JANIE merci pour ce doux message que tu as écris. . . Pour tes repas je me retrouve dans ce que tu dis!!! Cependant il faut y croire!
MERCI . . . MERCI. . . JE SUIS TRÈS TOUCHÉE PAR TANT DE GENTILLESSE..
Je ne tenais pas à fêter mon anniversaire cette année, un caprice de personne à la couronne d'argent, mais ma famille nos ami(e)s en ont décidés autrement.
Seulement je me suis reprise, car JANIE, tu me sembles avoir une pêche je ne dirai pas d'enfer, faut pas pousser MAURICE le bouchon trop loin. . . Je comprends ton entourage, ne te donne pas ton âge. J'ai une amie 83 ans idem, et pourtant elle en a vécu des événements, sacré moral. C'est super, j'aime!

JANIE pour l'ANAH renseignes-toi sur inter net avant de te déplacer. Il y a plusieurs adresses. Tu vas dans google tu tapes l'établissement sur Angoulême et voir ce que nous pourrions envisager.

Voilà pour ce soir, ma belle soeur est repartie dans ses pénates et la vie va reprendre son cours de tous les jours et se remettre sur les rails. . . Aïe - aïe - aïe.
Boulot, dodo, non et. . . tant mieux pas de métro!

Bonne soirée les amies. . . Faîtes de beaux rêves couleur de l'arc en ciel!
Bisous bisous.
CHRISTIANE.





JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 25-02-2020 à 12:05

Erreur de photo.Pardon



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