Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par véronique (17100, 17) | Posté le 15-01-2008 à 17:39 | |
| En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ? | |||
Retour au forum
 |
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 25-02-2020 à 12:03 | ||
Bonjour les amies charentaises ;) bienvenues Janie16 et SophieClaire :-q Et Myosotis -Christiane
D'accord pour une rencontre à la Rovhelle Myosotis, pas de problème pour moi.Très content de pouvoir connaitre les nouvelles parmi nous.Bonne journée les filles. JPL et Lulu |
||||
 | ||||
 |
SophieClaire (SAINT YRIEIX SUR CHARENTE, 16) répond | Posté le 25-02-2020 à 09:06 | ||
Bonjour tout le monde
A l'attention de CHRISTIANE: un petit bouquet de fleurs en retard pour ton anniversaire. Merci JANIE pour tes encouragements: pour répondre à tes interrogations, je ne suis pas au pied de la lettre les plans donnés car je fais en fonction de ce que j'aime et de ce que j'ai dans mon frigo mais je respecte les catégories d'aliments et le poids. j'utilise les équivalences pour le beurre que je n'aime pas, le fromage de chèvre et souvent je remplace un légume par un autre. |
||||
| ||||
 |
janie16 (ruffec, 16) répond | Posté le 24-02-2020 à 19:36 | ||
|
UN MESSAGE POUR MYOSOTIS NOUS AVONS UN POINT COMMUN NOUS SOMMES OCCUPÉES DANS NOTRE PAROISSE. . .:MERCREDI JOUR DES CENDRES ET JOUR DE JEÛNE !( LA CÉLÈBRATION SERA SUIVI D'UN PARTAGE : RIZ_PAIN _POMME !!!) TOUS LES ANS JE DIS QUE JE VAIS JEÛNER PENDANT TOUS LE CARÊME. . ..TU PARLES !!!..J'EN SUIS INCAPABLE. . .. . ...MOI AUSSI JE VAIS CHERCHER DES DEVIS POUR MA DOUCHE (,ON ME DIT QUE LES PERSONNES AGÉES PEUVENT AVOIR DES AIDES POUR FINANCER LES TRAVAUX ), JE VAIS ALLER À L'ANAH À ANGOULÈME ME RENSEIGNER MAIS À PRESQUE 82 ANS JE TROUVE DÛR DE DEVOIR ME DÉBROUILLER TOUTE SEULE. . .MAIS JE PRÉFÈRE ÇA QUE LA MAISON DE RETRAITE . BONNE SOIRÉE À TOUS JANIE
|
||||
| ||||
|
|
janie16 (ruffec, 16) répond | Posté le 24-02-2020 à 19:04 | ||
|
BRAVO SOPHIE-CLAIRE !!!. . .CONTINUE SUR TA LANCÉE!..(.MOI JE N'ARRIVE PLUS A PERDRE) ET HIER J ÉTAIS DANS MA FAMILLE ET J'AI MANGÉ UN "GROS " COUSCOUS ET DE LA MOUSSE AU CHOCOLAT!. . .RÉSULTAT J'AI PRIS 800 GRS ( ET JE ME DONNE LA SEMAINE POUR LES PERDRE. ) EST-CE QUE VOUS SUIVEZ LES PLANS DE REPAS À LA LETTRE ? MOI JE FAIS SOUVENT AVEC LES ÉQUIVALENCES..COMME JE N'AI JAMAIS APPRIS À ME SERVIR D'UN ORDINATEUR JE NE SUIS PAS DOUÉE POUR POSER DES QUESTIONS LORS DES CONSULTATIONS DE GROUPE EN DIRECT . . ..CE QUE JE TROUVE GÉNIAL C'EST LE "FORUM DES CHARENTAIS(E)S " SUR LEQUEL NOUS POUVONS NOUS CONFIER. . .C'EST TRÈS SYMPA ! AUJOURD'HUI C'EST L'ANNIVERSAIRE DE CHRISTIANE QUI EST PLEINE DE BONS CONSEILS QUE J'EMBRASSE ! JANIE
|
||||
| ||||
 |
myosotis_17000 (, ) répond | Posté le 24-02-2020 à 16:30 | ||
|
BON ANNIVERSAIRE, CHRISTIANE. JE TE SOUHAITE QUE DU BONHEUR POUR CETTE NOUVELLE ANNEE. UNE BONNE SANTE, MALGRE LES IMPERFECTIONS DUES A NOS VIEUX OS.
JE SENS QUE TU VAS RAJEUNIR AVEC L'ARRIVEE DU PRINTEMPS. Excuses-moi je ne regardes jamais les dates de naissance !!!! pardon. Je t'envoies par la pensée un beau bouquet de fleurs, car je ne sais pas faire par l'ordinateur, je ne suis pas très douée. A bientôt Myosotis |
||||
| ||||
|
|
janie16 (ruffec, 16) répond | Posté le 24-02-2020 à 15:43 | ||
|
TRÈS BON ET JOYEUX ANNIVERSAIRE CHRISTIANE !!!
|
||||
| ||||
 |
Tournesol_16000 (, ) répond | Posté le 24-02-2020 à 11:50 | ||
Et un p'tit café pour l'après repas. Bonne journée. Bisous. |
||||
| ||||
|
|
Tournesol_16000 (, ) répond | Posté le 24-02-2020 à 11:45 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE. . ..
C'est super SOPHIE-CLAIRE. . . la choucroute elle se comme ça. J'aime aussi avec ma chope de bière mais que quelques fois. Bien sûr la cochonnaille c'est bon, mais c'est là où se cache le sel, le gras et tant d'autre chose, C'est vrai si nous respectons les quantités que Sieur, merveilleux J.M. COHEN nous conseille. . . Ça marche! En attendant bravo et surtout << tenir dans le temps >>, la diététique se pratique désormais pour la vie. Coucou JANIE comment ça va de ton côté? RUFFEC devait être beau sous le soleil! MARIE cette visite au salon de l'habitat, as-tu fais ton choix. La douche à l'italienne c'est super, nous, nous l'avons fait il y a 2 ans, et je n'échangerai pas pour tout l'or du monde. Tant qu'à nos ami(e)s LULU & JEAN-PIERRE, merci pour le petit clin d’œil pour cette nouvelle année. Nous avons nos jambes nos bras nos yeux pour voir et des oreilles pour entendre. . . et pas trop gaga. . . la vie est belle ! J'espère que LULU se soigne, tu n'étais pas très en forme hier. Prenons soin de nous. Bonne journée les ami(e)s. Bisous bisous. CHRISTIANE. |
||||
| ||||
|
|
SophieClaire (SAINT YRIEIX SUR CHARENTE, 16) répond | Posté le 24-02-2020 à 09:15 | ||
Coucou tout le monde,
J'espère que vous avez passé un très bon week-end. Un petit bilan de la première semaine passée avec Savoir Maigrir : -2,1 kg malgré une choucroute préparée par maman pour le déjeuner de dimanche ;) J'ai évité de manger saucisse, ventreche grillée et autre cochonnaille entrelardée. Je me suis contentée de chou, une pomme de terre et du jambonneau maigre. A cela j'ai ajouté 2 petites merveilles en dessert et HOP les tentations terminées pour cette première semaine. Pour le diner me suis contentée de salade, légumes un peu de fromage du pain et un fruit. Voila Voilou. Je repars pour cette 2 ème semaine bien motivée et vous ? |
||||
| ||||
|
|
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 24-02-2020 à 08:53 | ||
Bonjour les amies charentaises ;) un jour particulier pour notre amie Christiane d'Angoulême :-* :-* :-* un cheveu blanc en plus :-q :D :D :D :D :D :D Gros bisous mon amie.JPL et Lulu
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
