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par véronique (17100, 17) | Posté le 15-01-2008 à 17:39 | |
| En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ? | |||
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myosotis_17000 répond | Posté le 17-09-2017 à 18:32 | ||
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Bonsoir les Charentais, Charentaises. . .Je crois que nous arrivons au mois de novembre avec le temps actuel..Tout est humide.
Demain je pars 4 jours à Plassac avec mon frère, nous devons changer les tuyaux du poêle et prendre rendez-vous avec le ramoneur. Christiane, je suis contente, sous la pression des malades, la ministre de la santé, a cédée, donc nous allons récupérer le lévothyrox, j'espère sans les effets secondaires qui sont importants et invalidants. Début Octobre je pars dans le pays basque, je dois aller en Espagne, .j’achèterai quelques boîtes de réserve. Bonne promenade à J.Pierre et Lulu car rien ne les arrêtent. Demain je vais essayer de suivre le Dr Cohen sur mon smartphone. Bonne soirée à tous Myosotis |
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Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 15-09-2017 à 11:53 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE. . . HELLO comment ça va pour vous. . . Le temps toujours aussi gris, l'automne est bien au rendez-vous. Pour midi, joues de bœuf (le temps si prête) au cidre, pommes poêlées et une petite part de riz, salade. Huuuuuum! Je vous souhaite un bon appétit, une belle journée de vendredi. . . et à demain, si vous voulez bien! MARIE - JEAN-PIERRE & LULU - et celles qui nous lis, bisous. à demain. CHRISTIANE. |
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Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 14-09-2017 à 09:52 | ||
Voili. . . Voilou MARIE Le café est servi, je sais que tu es sensible au parfum qu'il dégage. . . Servez-vous! Bisous. |
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Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 14-09-2017 à 09:46 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE. . .
Un p'tit coucou en passant,nous attendons l'infirmière qui, hier matin était là, à 7 h 30 et ce matin ça traîne les godillots, c'est vrai que la pluie n'arrange pas beaucoup les affaires. Il faut vraiment avoir envie de sortir pour mettre son bout de nez dehors. Et nous savons que le métier d'infirmier n'est pas de tout repos. Bon pour ce midi, mélange de légumes / poisson. . . comme là bas dis donc! Hé oui jeudi dernier nous mangions à POITIERS et passions un bon moment à la table. . . toujours dans l'équilibre du repas. Les jours et les semaines passent mais ne se ressemble pas. MARIE - JEAN-PIERRE & LULU - Nous vous envoyons de gros bisous. Bonne journée. . . toujours sous la pluie. A demain. CHRISTIANE. |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 14-09-2017 à 08:41 | ||
Bonjour les amies charentaises ;) une petite astuce pour bien suivre votre rééquilibrage alimentaire :)
Quand vous vous servez votre repas, vous prenez des assiettes ordinaires. Changez de technique, choisissez les assiettes à dessert. Pourquoi ? Comme les assiettes à dessert sont plus petites, machinalement, vous vous servirez de plus petites portions. Et vous en reprendrez moins. Une étude1 montre par exemple que des enfants se servant eux-mêmes mangent 45 calories de moins par jour si on leur propose de petites assiettes ou petits bols au lieu d’assiettes et bols grands modèles. Au bout de quelques mois, cela représente plusieurs kilos en moins. A méditer :D Bonne journée à toutes :-* :-* :-* :-* :-* JPL et Lulu |
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Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 13-09-2017 à 13:55 | ||
Voilà, le café du tantôt est juste fait. . . Servez-vous. Bisous. |
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Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 13-09-2017 à 13:53 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE. . .
MARIE tu me fais rire, tu dis que tu étais en pétard contre toi, parce-que tu as piqué un petit roupillon. Sous rassurée, d'abord ton esprit ne sait pas occupé de tes pensées, si le sommeil t'a trahie, je dirai facilement que tu en avais besoin. Sois la bienvenue dans la famille de la sieste. Depuis cette saloperie de maladie que j'ai chopé au printemps, bien souvent passé 13 heures j'éprouve le besoin de piqué un petit somme. . . même pas honte. Ce n'est pas pour rien que l'on nous recommande d'écouter son corps!!! Demain je vais voir mon Dr aussi pour le lévothyrox que je prends depuis 2001. Je ne sais pas si cette nouvelle médication me va ou pas, toujours est-il que je n'arrive pas à me remettre debout comme l' avant 19 mai. . . ça va discuter. Merci à toi MARIE pour le café que tu aimes, mais. . .. JEAN-PIERRE & LULU amical bonjour et gros bisous de la part de PIERRETTE, qui se remet petit à petit de son opération. Elle est contente d'être parmi nous et se sent bien. La guérison est pour bientôt c'est sûr. La pizza à la truffe a trouvé des acquéreurs, les gourmands ou gourmets, ont apprécié, accompagnée d'une bonne salade et compote pour dessert. Je vous envoie des bisous, vous souhaite une bonne journée à toutes et tous, avec ou sans la pluie!?!?! A bientôt. CHRISTIANE. |
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myosotis_17000 répond | Posté le 12-09-2017 à 19:10 | ||
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Bonsoir à toute l'équipe..
je suis revenue cet A.Midi, de Plassac. . ..Pluie, soleil. . .pas moyen de faire quelque chose au jardin, donc j'ai été discuter avec mes copines. . .Ce matin sous la pluie, j'ai été ramassé des "rosés" dans un champ, en attendant les cèpes. . . Hier j'étais en colère après moi à 13h30 j'ai raté le forum avec le Dr Cohen, tout simplement je regardais la T.V et je me suis endormie. . .. La semaine prochaine, je vais faire des examens à l'hôpital, car le Lévothyrox, me joue un sale tour, je reprends un peu de poids, malgré mes efforts, et perte de cheveux. . ..Je ne trouve pas de solution actuellement. . ..Enfin attendons. . .. Je vois que vous allez bien, J.Pierre et Lulu toujours la marche. . . Merci Tournesol pour ton bon café le matin, je sens l'odeur en me levant. . .. . .. Bonne soirée, à bientôt Myosotis |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 11-09-2017 à 17:28 | ||
Bonjour les amies charentaises ;) nouvelle semaine de rééquilibrage alimentaire :-q
Alors où trouver la motivation pour maigrir et, surtout, comment rester motivée sur le long terme ? Je pense que chacun a ses propres raisons pour vouloir perdre du poids. Ça peut être pour des raisons de santé, ou parce qu’on se sent mal dans notre peau, souvent les deux. Personnellement, quand j’ai commencé mon rééquilibrage alimentaire, j’ai pris un carnet et j’ai noté toutes mes raisons qui me poussaient à vouloir maigrir. J’ai tout listé, des raisons les plus superficielles (être jolie dans une belle robe de plage cet été) aux raisons les plus sérieuses (j’ai souvent mal aux genoux et je sais que c’est à cause de mon excès de poids). J’ai pris les raisons essentielles que j’ai reporté sur une feuille que j’ai accroché sur le mur devant mon ordinateur. Ainsi je peux les lire chaque jour et ma motivation pour maigrir se retrouve toujours (ou presque) renouvelée quand je m’installe devant mon ordinateur. Bisous Christiane,Pierrette pour demain, Myosotis, sans oublier les hommes :-q JPL et Lulu :-* :-* :-* :-* :-* |
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Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 11-09-2017 à 09:56 | ||
Un p'tit café les ami(e)s. . . servez-vous! Bon lundi! Bisous. |
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