BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Le café est servi. . .

COHEN 49. . . dommage, hier hyper occupée dans les réunions associatives.

Je passais en vitesse, pour vous dire, tout roule, et que le temps est plutôt à la pluie.
Passer un bon dimanche toutes et tous.
Pour ma part je vais prier pour demander à ce que le soleil revienne nous réchauffer!
Bonne journée, bon dimanche à demain.
BISOUS. CHRISTIANE.

jp et lulu j'espère que vous nous contacterez pour venir aussi bizz

bonjour les charentais


on s'en va à la mer à la Rochelle aujourd'hui
alors si vous voulez nous rejoindre là bas, vous pouvez m'appelez au: 06.63.17.19.19
on pourra se voir avec grand plaisir ça serait sympa
il y aura Mathilde et Emma avec nous

BIZZ j'espère vous voir là bas, et aux autres bonne journée à vous tous @ pluche

Bonjour les Amis,
Merci à tous pour vos encouragements. Depuis hier j'ai repris sérieusement mon régime. Je prends également les compléments alimentaires et je crois que cela va m'aider, hier, par exemple je n'ai pas eu de pulsion sucrée. J'attends le début de la semaine prochaine pour me peser. Hier temps super, et oui le prunus est en fleurs. J'ai coupé les hortensias et lundi je reprends gymnastique et marche dans le club car pendant les vacances tout s'arrête et j'ai besoin du groupe pour être motivée.
Jean-Pierre merci pour la proposition d'une rencontre, je vais avoir de la famille mais nous en reparlerons.
Je vous souhaite à tous un excellent week-end.
Amitiés.
Annick

COUCOU TOUT LE MONDE. . .

Waouh! Il fait bon vous lire!!!
Merci JEAN-PIERRE & LULU pour votre soutien.
Aujourd'hui, je vais mieux. Je ne vais pas aller courir, mais je peux re-com-men-cer à parler et me faire entendre.
Hier belote, après plusieurs parties, match nul, bah! le jeu de cartes parfois me fait disjoncter. . . Ça passe un moment et notre ami, n'est pas tout seul.
La semaine prochaine (le 9), nous avons demander à LUCETTE de participer, elle sait également jouer à la belote, elle est prête.
Je ne voudrai pas échafauder trop vite. . . mais peut être un couple en formation. Ils sont veufs tous les deux.
Reviens sur terre Christiane. . . Oui nous n'en sommes pas là.
Par contre la semaine d'après (le 14), ils sont prévenus! Cette semaine là nous est réservée! Le patinage!
Ce matin, j'ai pris ma belle cuillère de gelée royale. Il me semble. . . Il faut que je termine mon micro-bocal d'abord!!!

CHANCHAN - toujours en activité? Bon courage en tout. Il faut tenir bon et les recettes J.M.C. sont très simples.

MYOSOTIS - tu vas mieux, moi idem, mais dis donc, ça doit souffler vers chez toi, dans les terres c'est pas mal de vent dans les voiles même sans les bateaux, mais au moins, le linge sèche!!!

ANNOUK vite les beaux jours approchent, tout le monde ira mieux.
Chez nous les prunus sont en fleurs et sous le soleil un décor extraordinaire!

Aujourd'hui nous avons bien apprécié un 1/4 de la quiche Lorraine diététique de J.M.C. ( même la pâte au fromage blanc est excellente, je vous la recommande) /salade verte/compote de pomme maison, j'attends mon GILOU, arrivée vers 14 heures, travail à la carte, mais il s'en fiche!!!

Je vous souhaite tout ce qu'il y a de meilleur en ce jour de vendredi. A demain. Bisous.
CHRISTIANE.

coucou tout le monde .
je vois que je ne suis pas la seule à avoir le moral en berne , mais avec ce sale temps il y a de quoi et en plus repris 1 kg .
Repris le travail aujourd'hui cela change un peu les idées .
bonne soirée à toutes et tous .chanchan

Bonsoir tout le monde. Olala !, moral en baisse chez Tournesol et Anouk 2, vous n’êtes pas obligées de suivre le flux et le reflux des marées. . .. . ..à la campagne. . ...
L'idée de J.P est bonne pour se stimuler et repartir d'un bon pied, bon œil. . .. . .Moi j'ai repris 1kg 5 et j'ai toujours faim ce n'est pas mon habitude..J'ai essayé de faire le jeûne, mais j'avais trop faim.Je recommencerai samedi.
Vivement le printemps pour faire le jardin etc. . ..., là je tourne un peu en rond dans l'appartement. . ..
Toujours pas de nouvelles de Marmic, est-elle perdue dans la région des marais du nord du département. . .. . ...
Je vous souhaite une bonne soirée à tous, à demain à vous lire.
Bisous
Myosotis

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Je profite du moment pour vous écrire ma petite bafouille.

Merci mes ami(e)s JEAN-PIERRE & ma douce LULU.
Ça y est ce matin, j'y ai pensé.
Je ne sais pas où j'ai la tête à des fois.
J'aurai dû le prendre derrière ma cure de pollen.
Je suis heureuse de vous avoir, mieux vaut 3 têtes pensantes, de ce fait 2 sont là, et vous rappelle à la raison.
Quoi de plus naturel que la gelée royale et ses bienfaits.
Merci d'être présent(e)s et d'être mes ami(e)s. Bisous.

ANNOUK, pourquoi culpabiliser, tu viens d'être malade et je sais que la grippe, la bronchite sont épuisantes.
Tu as passé plusieurs jours où tu n'avais pas faim et normal maintenant que tu vas mieux, ton estomac réclame.
Dès que tu peux, tu te remets sur les rails.
Ne t’inquiète pas comme ça, tout va revenir dans l'ordre. Il faut laisser le temps au temps, et surtout habituer son organisme à penser autrement.
Nous sommes toutes et tous dans le même paquebot, et le voyage de croisière est parfois difficile. . . même la mer rugit et déborde parfois! Tu sais ce n'est pas pour tout le monde pareil.
Tous semblables et si différents. Aller nous allons nous serrer les coudes. Je vous laisse pour aujourd'hui. . .
Regarde le Monsieur en bas de la page. . . 40 KG envolés!!!! Qui est-ce? ? ?

MYOSOTIS - MARMIC - ANNOUK - CHANCHAN - JEANPIERRE & LULU. . . bon jeudi. . . a demain. . . bisous.
CHRISTIANE.

Bonjour les amies charentaises ;) Annouk2 une rencontre à Saint-Porchaire,pour remonter le moral ;) c'est possible .Je suis de St-Savinien :-q
Christiane, un petit conseil d'ami ;) Propriétés médicinales de la gelée royale
Utilisation interne

La gelée royale agit comme un véritable stimulant général de l'organisme, particulièrement pour les défenses immunitaires.
Elle est aussi un producteur d'énergie, tant mentale que physique. Elle aide à lutter contre la fatigue par exemple.
Elle comble aussi les carences de l'organisme, régule les problèmes de métabolisme, revitalise les fonctions physiologiques. :-q
Bon jeudi les filles :-* :-* :-* :-* :-*
JPL et Lulu

Bonne journée à tous.
Je voudrais vous dire que je fais mon régime, il n'en ait rien je n'y arrive pas. Je reprend sérieusement aujourd’hui, je n'ose, inutile de vous le dire à monter sur la balance. Une grosse baisse de moral est à l'origine de cet abandon. Mais sur le trampoline on rebondit toujours, c'est le cas aujourd'hui et c'est reparti.Amitiés à tous
Annick